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小 发表于 2009-5-17 16:13 只看该作者
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酸菜鱼[6P][图文解]
酸菜鱼[6P][图文解]
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2 }6 ?/ f. {$ }5 w3 A' p5 S【原材料】草鱼750克、酸菜300克、泡姜75克、泡椒20克、大葱15克、小葱5根、红干椒5-6只、大蒜6瓣、香菜适量、蛋青1只、花椒5克、芝麻适量。5 M) o+ J6 P% t, i+ w7 e6 [8 [
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【调味料】
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" v, u7 S% I9 o a料:盐1小勺、水1杯。
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b料:盐5克、味精少量、料酒1大勺、淀粉15克、蛋青1只、花生油2大勺。
* n0 i" k0 m! j1 `. H
, Y2 P% |' ?7 R! q5 Q; [- ]% h- l. B! c c料:猪油30克、高汤600ml。
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7 C* w% s* P7 H! O/ Z' ^9 J$ X d料:白醋20ml、白胡椒粉1/2小勺、盐适量、鸡精1/2小勺、味精1/2小勺。! ?, ]2 r& b$ l7 P0 g& }
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e料:猪油20克、香油1小勺。8 {+ F3 b4 U0 `# O, a P. M
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, C/ H4 _' V4 T6 [3 x# X【做法】* q; P+ U7 u8 ` i; T8 L
' p/ @/ R9 N3 w3 E5 I" B鱼片处理8 K; A, w- y4 a
) S7 Z2 t" d0 Y+ o" v2 z8 A4 Y
1:将鱼洗净入冰箱冷藏半小时后拿出,用刀将鱼肉和鱼骨分离开来。
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2:斜着将鱼用刀片成长5厘米、宽4厘米、厚0.4厘米的夹刀片。
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3:改刀的鱼片入a料,即淡盐水中浸泡10分钟左右。: Q4 E0 m4 m+ R+ y$ H q; Z9 T
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4:用厨房用纸将鱼片上的水分逐一吸干,这一步要耐心点。: o1 r7 K' p: G; Q
; d! }7 B C: R0 ]8 h* m: q" d
5:将吸干水分的鱼片入容器中,加入除花生油以外的b料用手抓匀,注意力道别抓碎了。! s* z$ }1 }" R: e/ @! w2 |' T* q
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6:抓到有粘稠感时再加入花生抽拌匀备用。
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过程一
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图1:泡姜切丝,酸菜切细条、泡椒切丁。4 T: M$ x! B: G& R
* v: P3 K9 R1 s图2:大葱、蒜切片,香菜切段,小葱切花。
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- w' y' x4 c, L8 o/ P图3:鱼骨切块备用。
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7 l6 W0 F9 k0 W T" N$ u- w9 \图4:锅入c料中的猪油,炒香泡椒、泡姜,加入酸菜梗继续炒香。9 K5 l, M1 x8 o3 `) a9 s4 Z
) K; g5 g! N6 T5 ~' z7 Z图5:接着加入大葱片、蒜片和酸菜炒香。3 _$ b' _! k; l3 N
/ h2 Y; \" u1 A' ^- Y图6:将d料入小碗中调成味汁。
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( a% j% v) _6 Y, P( A" Q图7:锅中加入c料中的高汤和d料混合的味汁煮开。6 }+ p3 D# |' V* V& }
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图8:加入鱼骨煮3分钟左右。
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图9:将鱼骨和酸菜捞出入大碗或大盆中,锅留鱼汤。
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: P3 d! Z# [2 N. F( g& R0 `" d过程二 j2 `8 R/ S; e. z: ~
5 w5 N5 M2 Y5 |+ e" z% p$ v" y图10:鱼汤煮开,滑入鱼片,趁生快速滑散鱼片,不要再动锅,待锅再次煮沸马上关火。
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图11:将鱼汤和鱼片缓缓倒入大碗或大盆中,撒上葱花、香菜。" ]9 y2 E" {/ g
+ q3 T6 p2 Z `8 k3 J: Q9 y图12:净锅入e料中的猪油烧热,下入花椒小火炒香捞出。" B _ H* d+ p) ~
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图13:接着入干红椒和芝麻炒香,油温稍高些,再加入e料中的香油。$ i$ `1 Z2 R3 I8 x- a# n1 }1 ~
( P3 K: K9 O# R1 {6 K图14:将热油浇在酸菜鱼盆中,香气顿时四射哟!
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