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五彩斑斓
用料:桔子皮、豌豆、胡萝卜、木耳、瘦肉 ) r: i. f: {- a/ W! f
) m. u) {! f: k调料:油、葱末、姜末、盐、鸡精、酱油、淀粉 $ \5 M* Y6 j! L' E
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做法: 4 J8 N. s6 z5 I1 |/ w( X
9 }' o. q8 @8 \' i3 U4 t 1、桔子皮要用在烧开的水中焯一下,然后拿出来多挤一挤它的苦涩汁,再用清水洗干净,切成丁状。胡萝卜、木耳、瘦肉均切成丁状。肉丁也用酱油和淀粉浸淹一下。
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9 h: ~5 H* ^6 _3 R# u& ] 2、锅内放油,葱末、姜末煸香,放入肉丁,翻炒,再放入桔子皮丁,然后再放入豌豆、胡萝卜、木耳。继续翻炒,出锅前加点盐和鸡精