鸡腿4个、五香粉5克、盐5克、白糖3克、白酒20ml、姜3片、香蒜炸粉1袋、鸡蛋1个、水淀粉20ml- B3 D& h% W1 g; h" g
做法：" w/ I/ q1 L$ W1 T5 g4 a
1.将鸡腿根部的筋剪短，一手握住骨头，用刀子轻轻向下推，慢慢的将鸡肉和骨头分离，直到最后将骨头完整的分离出来；- l# G( C5 @' P0 H1 s8 ~0 f0 _

: |; w8 Z! w8 g& m- W2.脱骨的鸡肉改刀切成约2厘米大小的块，加入盐、白糖、五香粉、白酒、15克香蒜炸粉，姜片、鸡蛋、水淀粉一起拌匀，腌制1小时，如果放入冰箱隔夜腌制效果更好；; e" O; T% D! J6 L% M, ?2 @3 y

1 K+ o% g0 @7 Y4 D7 M5 R3.腌好的鸡肉提前取出，沥去腌渍出的汤汁，此时将油锅加热到5成热，鸡肉下锅炸之前，再次裹上一层香蒜炸粉，轻轻拍掉多余粉末，入锅炸至金黄即可。2 J3 c6 K* ^& K& f( R( b  m, b

0 I" R, l% U# b4 H$ B+ n( P" ~ 小贴士：
# k/ h0 X: p1 |% G# \* a# N! i香蒜炸粉也叫做酥炸粉，超市的调料、干货专柜能买到，价格不贵，这么一袋也就三块钱左右，一般能做两次，还有麻辣、香酥口味的，关键是省去咱们调味的麻烦了，而且味道很不错；
4 V/ [( J, B4 c) a8 E# \% `+ R实在买不到酥炸粉，可以用干淀粉、面包糠，按照1：1的比例拌匀，下锅前轻轻拍掉多余粉末即可，外观上也是一样的金黄诱人，只是鸡肉的入味就需要自己挑配了；
# |. O5 \) H* W9 q: u; h; k炸鸡块还是建议使用鸡腿肉，肉质细嫩、鸡肉带皮含有一定的油质，炸出的鸡肉比较鲜嫩多汁，类似于宫保鸡丁、豆豉鸡球等一类菜，用鸡腿肉的口感也比用鸡胸的好很多。但是如果做煎鸡排、汆鸡肉丸子等短时间加工的菜是，用鸡胸肉则好一些，肉质细嫩、没有多余的油脂还比较容易成熟；: @) R' D. Q& }; X
鸡肉炸至金黄酥脆时即可出锅，如果想口感更加香酥可以捞出后开大火，将油加热到8成热，下锅复炸10秒钟，这样颜色更深一些。腌鸡肉时放入高度白酒，能使鸡肉味道更香；
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/ J/ \0 d6 F/ i( m7 h7 l鸡腿脱骨时要注意安全，实在不行可以上菜市场买鸡腿时，请店主帮忙把骨头剔除，一次多买一些，吃不完的放入冰箱冷冻，下次做炒鸡肉的时候再用就方便很多了；
8 Y: }% h, d) J/ O# a如果担心油腻，可以出锅后用纸巾吸去多余油脂，或者蘸着椒盐、番茄酱、沙拉酱等一起食用，味道好，还不油腻。

我的最爱，屡吃不爽。学会了可以在家坐着吃。谢谢楼主。

这样做出来的肌肉真是美味 ，可以说是百吃不验。

还不错，有时间做一做试试，看怎样，还有什么好的菜吗，别太繁琐的！

这个是去KFC的必点项目。算是KFC的招牌食物。味道真的不错