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红烧狮子头
这是一道功夫菜,很需要耐心。
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: h* P3 u& b N' E0 r5 }) X 第一种做法:原料:精瘦肉 900克 % i+ \( v% B5 _9 K9 S8 `/ g8 T
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精肥肉 400克
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鸡蛋 2只 . t! M- e X5 o/ g
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鲜藕(红皮) 200克
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配料:精炼植物油、黄酒、味精、盐、白糖、镇江香醋、酱油、葱、姜、淀粉等。
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配菜:即底菜。以豆类为宜,如:青豆、毛豆(去壳);也可用大白菜等。选择原则:不夺味而喜食者均可。
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0 ?, S4 p7 o. }$ z* k 准备:1、将精瘦肉与精肥肉分别剁成肉糜,混合后再一起剁匀(市售“肉馅”不可取); 2 t2 @" ~8 v7 m8 R. H7 A: b0 I* ]
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2、将姜末与葱末用刚好没过的凉水浸泡30分钟后,将该水倒入肉糜中; & j( Y$ I7 @, p C' R5 |
6 Q, O) t: y, k3 G: {- P 3、将用加工机搅碎的藕泥(越碎越好)倒入肉糜中;
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* I0 r- w0 {8 o- g 4、将2只鸡蛋磕入肉糜中,加入适量黄酒、味精、盐、酱油、白糖; 9 e1 p1 d* ^5 i2 L6 i/ N# r
- j2 a5 f9 t6 c2 f* ^" s- z9 l 5、滴7、8滴镇江香醋很重要! * Q6 O8 ]/ s) d p; ]' T4 i$ r
. h# a* r5 Y7 e k3 T( w- _ 6、淀粉的量是关键:以玉米淀粉为例,1300克肉糜约需30克; 8 Y% ^+ V9 ?$ C; y/ T; M
$ f& |2 f4 O; P% Z: P8 U 7、用3、4根筷子始终一个方向用力地搅,不要反搅,直到上劲(即有弹性)备用; % G6 s+ H$ j1 G9 F, E# m
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8、以10克淀粉加入50克水勾成淀汁备用。
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2 z d" z( Z& B: t 制作:1、取80克左右肉糜于左右掌心来回轻揉轻倒成扁圆形肉饼,同时均涂以少量淀汁; 5 t: n, h$ G$ N& _) H
# t1 m/ V5 L$ O* U7 m% ^2 R" t% }5 H9 [ 2、将扁圆形肉饼轻轻放入微热油锅中,两面稍稍煎至肉饼成形而不散即可,千万别炸成黄色的——这道工序是本菜能否成功的关键; - T4 w. t$ T! r1 G) K7 \. }
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3、将过过油的肉饼依次放入垫有底菜(如200克青豆)的砂锅中;
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4、加入热水没过肉肉饼,再加入少量味精、盐、酱油及白糖即可;
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5、以小火慢炖2小时以上。从头至完成必须用小火保持微开,切忌大火!
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4 G E/ }) U( P( b4 L: H 红烧狮子头的特点:色泽红亮、香味诱人、肥而不腻、入口即化、老少咸宜。往往底菜(青豆)先被一抢而空。 7 j3 s; X! N& s2 J+ g5 t$ F# ]' D
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调料中不放酱油,将扁圆形肉餠直接放在洗净的荷叶上,上锅大火蒸2小时以上,即为“清蒸狮子头”,此亦名菜也!
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改用“蟹粉”可做名菜“蟹粉狮子头”。
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二种方法
9 ^# n$ e/ ]9 \/ }+ \7 `1 W2 z6 h材料 - F% {+ i o* U# X e+ J
马铃薯1个、生香菇4朵
, ^! M$ a3 U+ U) e- t素碎肉60公克、素虾仁30公克 ' t9 p2 i1 Q! n
豌豆夹20公克、姜1小块
- e; K2 b) v! t F: U豆腐2块、笋1/2支
: a. L1 u2 a& O9 K# n+ ~4 ]大白菜1/2个、素火腿30公克
: h' T1 t- E/ M2 q. L【调味料】
+ O6 A1 q% g/ z$ w面粉1碗、太白粉5大匙
, n6 E T q! i9 ^, d! v' O盐、味素各1大匙、蛋液2个
$ I( S8 f( _+ D" w1 P9 W d/ M胡椒粉少许
: Z# O/ J3 u2 u6 @【做法】
2 n, O; u+ ?+ [+ lA、马铃薯放入蒸笼蒸至软熟。
, w8 l3 C5 K1 s* j6 X, o! l6 nB、素肉泡水后捞起沥乾,蒸熟的 & L# D8 K* \; q
马铃薯、豆腐分别倒成泥状,
k0 r$ t! }9 ` @4 T$ J8 _3 E 素火腿、香菇、姜及笋切末,
# `+ c; ^/ x" o6 x: r6 P 大白菜剥成大片,豌豆夹去头 1 \2 O K( H0 i+ g% R m
尾,及素虾仁洗乾净后备用。 / Q! Q0 m/ Q6 `; V6 b8 X' G
C、豆腐泥加马铃薯泥、笋末、火
' Q* H# r2 @& y" [ 腿末、香菇末、及所有调味料
: c. b2 h' c9 C. E! U 搅匀,并搓成小圆球状。
3 q/ u9 y$ _4 t" J3 ^0 V) O- x+ ^+ BD、豆腐丸放入热油炸至金黄色, - r r% n2 S1 M+ r1 G% s+ P
捞起沥乾。
: Z% \& U/ R* {, s9 N$ C) BE、另放2大匙 油于锅中烧热后, ' T) Q- H& \6 b: e
放入姜末爆香,再放入大白菜
) y9 X$ y( t/ H* Z1 h+ s 、豌豆夹、2碗水炒软,并加
3 P* k9 s0 Z+ ?( B5 { 进豆腐丸、盐、味素烧煮至 + d+ b7 g+ d5 {$ a' L9 E
汁乾即可。
1 n6 O/ m9 m0 N8 Y w资料来源:家庭素食料理
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三种作法: " ~% m! x2 m6 G! m& f* [3 t
红烧狮子头是具有风味特色的小吃,狮子头啖啖肉,鲜美可口,令人食指大动这道菜是美食专家不可错过的佳肴哦。
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7 C+ z# S' @& A6 O0 F 材料:半肥瘦猪肉、小棠菜( 1 S% F* l4 y+ }' {
各十二两)、上汤(半杯)、老抽、糖(各一茶匙)
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# [& r3 p/ E6 r e& t0 I. y$ P 调味料:盐(1茶匙)、生抽(半茶匙)、姜汁、葱汁(各1茶匙)、生粉、糖(各1.5茶匙)、酒(1.5茶匙)、清水(2汤匙) ( i4 L+ D3 r5 P
6 N' |% h, a. ~/ B3 S9 Y! I 做法:1、将肥肉与瘦肉切开。2、肥肉切粒,瘦肉切幼粒,再剁碎,一同放入大碗中,加入调味料拌匀至起胶,搓成六个肉丸。3、小棠菜洗净切段,以油略炒,盛起一半于瓦锅底,放入肉丸,再将其余菜放在肉丸上,加入上汤、老抽、糖煮至滚,改慢火焖约一小时,即可新鲜上桌。
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四种做法:
7 f* A( A& Y' b- s1 F- c$ g原料:
; @2 g2 j' f2 \) l2 P4 \- e3 b冬笋50克,水发木耳20克,酱油20克料酒15克,醋3克,盐8克,味精3克,白糖3克,油180克,葱,10克,姜10克,淀粉3克。 ) h! Y6 w* X& a# K3 o
做法:
* E. E3 d: G: n. _, @* \: u6 C①冬笋切片。水发木耳择好洗净。淀粉溶于水中;
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/ D1 _$ }2 p+ a: V2 k% G( d0 a" ?②炒锅上火,加油150克,烧至八成热将做好的狮子头放入炸至上色,取出滤干油分; . v+ t6 Q: y: L& c5 w7 ^" {3 M( t
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③炒锅上火,放油30克,将葱段、姜块放入煸出香味下狮子头、酱油、料酒和水300克,再加盐、醋、味精放入冬笋片和木耳烧约5分钟,放入水淀粉,将汁收浓,即可装盘。