基本特点 柠檬属芸香料植物,味好酸,不宜直接生食,可制饮料、果酱、蜜饯等,广东则以其汁代酸,制菜时多用之。川菜也从沿海引进此调味法,使成菜的味型又有了新的增加。柠檬鸡便是其中一例,其风味独特,有解暑和增进食欲之功效。色泽协调,美观大方,质地外酥内嫩,咸鲜、酸、甜兼备,风味别具。
3 Q& p- V |6 c3 \
! S8 x" ^3 d- [6 S
# \- F9 a8 f5 o基本材料 鸡脯肉300克,面粉100克,细干淀粉30克,鲜柠檬250克,白糖30克,番茄100克,白萝卜500克,蜜樱桃4粒,川盐、料酒、泡打粉、姜、葱、香菜、胡椒粉、鲜汤、湿淀粉、精炼油、化猪油各适量。 制作方法 1、鸡脯肉洗净,切成长8厘米、横截面0.6厘米的条,入碗,用川盐、料酒、胡椒粉、姜、葱码味;柠檬(一半)取汁;取碗一个,放入面粉、细干淀粉、川盐、胡椒粉、鸡蛋、化猪油等调成糊状待用。
+ z7 V& N' l6 L8 g3 K
" \6 ~! A: h0 `5 X' x 2、用萝卜雕刻成一只雄鸡,作鸣叫状;余下的柠檬、番茄洗净,切成月牙片。
2 r. T* ~8 s) A/ _
$ k1 U$ J+ P* c/ Z; A
3、取圆盘1个,将雄鸡头朝向盘内摆放在盘子的一边,圆盘四周用柠檬、番茄、香菜、樱桃围边。
Y- t5 E7 b- |# I0 q
% {1 a. X0 r v! `6 A
4、锅置火上,放精炼油烧至五成热时,将鸡条放入面糊内,均匀地裹上一层后,入锅炸至定形捞出,整齐地堆放在盘子正中。
5 M2 C- U. `! y8 F4 ]" E3 \. |) G) S; d! N/ V, o9 G
5、锅置火上,掺鲜汤,放川盐、白糖、柠檬汁等烧沸后,用湿淀粉勾薄芡烧至收汁,舀入味碟中,与柠檬鸡同时入席蘸食即可。
1 x+ x' l+ y6 }: v ~0 B8 i
' d- w# I& [" b9 x; c
鸡腿肉1200克,鸡蛋1个,面粉1杯,柠檬2~3个,橘子1个。
+ M8 W# ~1 ~7 V8 k; M* ?( C% ]: A
6 v: X' ~4 K" H! F4 d
营养的柠檬鸡的做法
% S8 S: n! y! u5 H% `2 X% }: M* U
9 C4 w8 E: S+ k8 M8 u 辅料:
) K7 I) ~$ A; [. R
: x; D3 d8 X) R% j4 n: a A料:甜料酒1大匙,盐2小匙,香油、黑胡椒各半匙,鸡蛋1个。
) M) q/ S3 g; ~0 h
! C7 _; ^. b- N1 i$ r1 { B料:柠檬汁、甜料酒各1大匙。
4 a' f" G$ Y) y2 g) j$ x9 ~; o0 G/ k6 Z C$ r; Q( a- F* o) o0 _
做法:
2 P+ _, R' H, r4 t% k
* S# ^8 C& V& y: v/ {( V: A7 m 1、柠檬洗净、橘子去皮,均切滚刀块。
]7 V2 D, ]8 h8 o j" D) z, l
" h, }& }2 q- g% h8 H: h 2、鸡腿肉洗净、切小块,放入碗中加入A料腌15~20分钟;鸡蛋打入大碗中,再加入面粉调匀成面糊备用。
* l: t0 E5 J) Q2 j1 l9 l3 ` J+ R9 ~2 l( t3 ? |5 z
3、锅中倒入3杯油烧热,鸡腿肉分别沾裹面糊放入锅中炸呈金黄色,捞出、沥干油分。
6 {* e$ @. j: L, Q% y) Q) G" S
! S" b2 X9 E+ z- G8 o 4、锅中留下1大匙油烧热,放入炸好的鸡腿肉、其他材料及B料略拌即可。
4 l* ^8 n5 X) ?& D2 H& r: [& u1 L
, Q/ T1 V8 v4 B2 Y x' D Tips:
% N! I" W& k+ }, K4 O
! G' t! d! _4 Y3 _: a% Y 鸡肉含丰富的蛋白质,而柠檬及橘子则含有大量维生素C、维生素P,可刺激食欲,更能提供丰富的营养,是一道平日可多食的美味佳肴。
" @8 F$ x# l+ s* b% l, A' T9 ?! d6 i2 c/ `
特色:
0 n4 H& K* h! i2 i1 ^# ^% U+ s
8 Y* f; n& j5 C$ ^4 c0 j, w 柠檬鸡口感清爽,具有补血作用,而鸡汁对于手术后或贫血体衰者,也有滋补功效,适合全家人食用
, m; i1 q( N$ _
