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用材：# Z; t1 V! @" Y# e
鲜鲍鱼6头(五两）、 瘦肉（三两）、老姜  、 鸡粉、 胡椒粉、 笎茜 、 葱。0 o: D7 W+ I6 c

7 t4 S0 N1 l' k7 N/ y( e( a切材：+ s+ E) `* |. _+ k* m
将买回的鲜鲍洗干净、切片，瘦肉切片，姜切6片、笎茜、葱切段4 M1 }& S6 K; i  K+ R+ z

1 \$ e9 G# D' {/ J- |8 m' W& K2 \/ _" s做法：) W6 G% A" z* t$ H. n, k* `. g( q# N
A用瓦煲将生米煲成白粥（以上为2-3人份量），瘦肉片放鸡粉及少量花生油同盐搅拌好再腌5分钟左右。
: n, Y0 j: P. |7 e& x; ?B白粥煮好后将鲍鱼片，瘦肉，姜片倒落粥中煮开，大火滚约5分钟鲍鱼粥就OK了.! d0 @0 k) Z2 T* p0 ^- @% G; l
C按自己口味适量加入胡椒粉，鸡精，盐，少量花生油，还有不要忘了下笎茜同葱段啰。
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做法：
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煲开了的白粥
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笎茜、葱切段（很重要的配料）
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材料切好待用
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. S/ }2 t, i7 @- Z白粥煮好后下材料滚开5分钟按个人口感调味。
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来啰！！好鲜美的夏日营养粥啊！！9 a; {( O; p8 W

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OK!我先吃啦，不好意思！

看看，吃不起，还没见过真的呢，不知道什么味道

还真没吃过这个玩意，不知道怎么样，不就是贝类么

鲍鱼本身味道不够吧？我觉得加点瑶柱会更好哦，我家都煲瑶柱粥的。

这东西可是个好东西，美味，就是用料太贵了些，而且有些地方还买不到新鲜的

作为一个生长在内陆城市的人  确实没吃过鲍鱼 长这么大    哎    以后有机会一定要尝尝鲜

这个。一大早就吃鲍鱼么？我是没这个胃口额。2 v% V* j2 O% `* d# N
而且最后一幅图上看的最多只能算稀饭，跟粥还是有很大区别的。

好东西！！！看着就有食欲。南方人就是会想点子吃。

想来应该很鲜甜，广东人典型的“靓粥”，有机会我也试试。

这个原料貌似很贵啊，口水下了，自己做就算了