
$ E* n5 R' c' R) b9 u! i8 F 主料:小白菜
* u- s. Z) D! }) t ~
+ |) c5 Q7 f n, {5 \, f
辅料:白灵菇、草菇、鸡蛋调料:盐、味精、胡椒粉、水淀粉
! o A6 y C$ _3 Z, z
' K% w& u* q/ c, L$ P0 R, `% U* H 烹制方法:3 x5 V; |7 c+ }" k* ?6 l1 _
( [3 f1 y" K, S! @ 1、将小白菜加适量清水放入搅拌机中打成蓉,白灵菇泡发后用葱、姜、蚝油、盐、老抽卤制备用; ) f, V5 Y( g) `* I% {) E$ _
7 y" |/ t0 N7 x4 R' U
2、将白灵菇切成细丝,草菇切丝,放入油中略炸取出备用;
3 h7 r: I! B/ m' Y
* `# y+ |; G+ o& Z5 G( `" A 3、锅中加适量清水,放入姜片煮出香味后取出,将炸好的菌类放入,调入盐、胡椒粉,取出一碗汤备用,锅中剩余的汤加入小白菜蓉,用水淀粉勾芡,装入碗中,将取出的一部分汤倒入锅中,用水淀粉勾芡,加入蛋清煮熟倒入绿色汤羹中即成两种颜色两种口味的长寿羹。1 r9 w+ ]# r- Q4 l
1 t$ Q' b! M* {: g/ P+ a, y2 j 特点:汤鲜味爽,营养丰富
: X% l0 ^! [: \5 D' s* G
8 U: A) q% Y# ~7 i" C+ J[
本帖最后由 皇姑地主神 于 2009-7-11 18:45 编辑 ]