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小 发表于 2009-8-5 19:33 只看该作者
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下饭美味--干锅鱼丸茄子[8P]
干锅鱼丸茄子,油量油量的,
' _# ^! t N q5 D. s% G) [
6 e: g- ^3 s4 T: |! ? 茄子在经过焖烧之后,
7 y4 T: W; v0 K: p7 \2 P
: B" g3 P, i) [) Q5 C3 l6 H 不仅汲取了鱼丸的鲜味,而且入口即化。! B3 k# G8 y" S4 {" L
9 I: _. ~" r1 p6 I. E 不仅味道鲜美,而且营养丰富。
7 @$ W7 c; m2 C0 l( E$ J: U* ]3 i. r# O/ o$ b( B
老少皆宜噢。# `3 X9 A2 L, f& F7 l
& w5 f, P( X; f: o+ l
原材料:
3 v$ Q0 Y- _7 A" e茄子 墨鱼丸 洋葱
9 {: {7 ~, S( M; M0 A1 |9 b# X 3 h' P# o& }0 z) L. d$ X" W
$ m+ g0 `4 K" h做 法:- e% F3 K/ W, n2 p
; \$ u3 r6 ?& a* k 1。将茄子对半切开,并在茄身上切花刀。浸水。4 l$ j% Y/ i( J! l! U8 K2 F$ B
# ^. V8 f4 \9 c7 T o 2。将鱼丸切四瓣,切面沾生粉填入茄子。
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. G( f0 z) j& G3。锅中入油,洋葱铺满锅底,将填了鱼丸的茄子放在洋葱之上 ,干煸一会。, i! |2 I2 ] ^6 ^& l

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4。加入料酒、生抽、盐、糖、鸡粉等调味,加盖焖5-8分钟
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5。收汤起锅。
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