推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 6

简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

用料:
! X+ k' `, e$ U6 v8 j% }  1、雪鱼半斤;
9 v. E* C. D: G! G( @  2、西兰花一朵;9 i% L0 w& j2 _" e5 n) k9 _
  3、豆豉三大匙;% d8 `/ q# T0 N2 Q, X% a. o
  4、老姜一小块;9 n4 b# P1 t2 l- ~" W
  5、独蒜一小个;
* h+ ^+ O6 {$ u. T: \( z  6、香葱三、四棵;9 ~6 R, i) L9 Z. x. W  \; T' P; o
  7、白糖一咖啡匙;
0 f/ C* H+ @! t$ {  ?2 \  8、料酒两匙;* n3 N, A; ?; B' G7 T
  9、盐适量。
2 i% ]" ^( N3 U) }. n8 f
* a/ k( X/ @: g1 |! d2 ^& a( r2 g/ Y; \
做法:
" J* d. h* H* r! t6 {. e  1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。( ^; G9 E3 D* h1 a9 O" ~
. s. N# D" @! u& R% T! ?/ }

( H# d$ o# O; D2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。4 J! Z0 D$ ~& X, Z5 U
6 W: _; H: l! K9 P( F2 t
, q6 T$ F' K$ S
3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。+ _. K+ g! z. ]& W& w5 R

; z1 G8 \7 r. y0 [+ t# I
2 N1 Z: l$ Y2 o7 i* P, ]$ @4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。
6 l' L7 O; c# X  x! i8 w
; K3 Z6 [( A: O, C) T. |
" g, C3 h  q* g# p* [. ~5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。! m+ |  h  J! Z( E* B
7 S) m% Z4 _0 |" o1 k3 m3 ]

$ ?1 {4 |' ~/ x6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。
! ]" W& F( q% t, |3 v7 f3 t( Y" a8 |" C. ]$ M+ ^& u

2 i' v3 K& X+ x3 q# P7、连盘取出即成。8 e7 j; F* U/ N$ ]5 {/ m9 p
9 v9 }2 H! G( h* A5 s

( T" a* `) r5 a5 i3 q; ?7 }& B
. Y0 x8 s& z# Q
' j/ U% |" z- x/ M9 U! D& d; w好香的豆豉!
1 u# j5 k9 F- R5 C* c# [* G7 n* d8 P: a$ i+ U4 D
* U( I  V- S, _" H1 @  ~( i

$ t; s; \6 N, [2 K. y& s
8 E; I4 E, [: l) f& e; J1 F, J, o. ]; p5 m

4 A' {. X& K0 i) f1 M7 P/ S6 S% r, e
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +12 发帖辛苦啦! 2009-8-22 16:46

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 6
TOP

LZ的图拍的太好了,看看就已经饿了,决定一定要亲自做一次。

TOP

楼主这真的是你做的吗
3 m) O# f1 X0 O: f- _$ U  }0 e好厉害啊!
( X* L- a0 N2 H3 D" \6 {我也赶紧去试一试

TOP

看的都流口水了,真的太想吃了!不知道要不要放生抽!

TOP

看着图口水都要出来了,楼主做的菜看上去太让人解馋了!

TOP

小日本做的吃的 真是没有话说 看起来就是舒服啊

TOP

非常不错,看到就流口水啦,有机会一定要试试~
本帖最近评分记录

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-18 23:18