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[凉菜] 美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]

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美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]


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烹制方法(三人份)  ! Y) g+ P/ \6 E3 g) }

0 K  K* \4 {/ h! i, l; b4 [材料:秋茄(200克)、红椒(1只)、香菜(1棵)、蒜末(半汤匙) % ?" t: ^+ c2 u
  酱汁:山西老陈醋(2汤匙)、海天铁强化金标生抽(3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、香油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、蒜末(1汤匙)、清水(1/3杯)
) O: c, R) @& t! d8 @  调料:油(2汤匙)
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  I; z$ u5 I  H& |% Z1 秋茄洗净,切去蒂部,切成长段。 9 X- m( W8 g  j& b
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2 红椒去蒂和籽,洗净切成丁;香菜洗净切丁。
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3 烧开锅内的水,放入秋茄,加盖开大火隔水清蒸10分钟左右,取出摊凉。 9 t; ?: s: \! Y: L  ]. U# r8 V/ C
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4 取一空碗,加入2汤匙山西老陈醋、3汤匙海天铁强化金标生抽、1/2汤匙白糖、1汤匙香油、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、1/2汤匙蒜末和1/3杯清水,调匀成酱汁。 ' f4 P8 m( e  `7 g' Q
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5 L) I+ H. _% i5 烧热2汤匙油,炒香蒜末和红椒丁,淋入酱汁炒匀煮沸,洒入香菜末,便可熄火。 ( t1 [5 m9 e- h9 K1 M# X
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  Y8 L5 r+ c$ }5 W6 将蒸好的秋茄排放于盘中待用。 1 Y' u2 r, Y5 F% {) `; d7 W9 `

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" Y& P6 s! s4 {7 将酱汁淋在秋茄上,拌匀即可食用。 # `$ D% M* B; |, j( A9 Y
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8 N0 {/ `' J' j% q+ o2 o" r厨神贴士 $ c+ g$ k+ D( O  S2 M0 n$ L

6 B6 O7 E$ J0 _# x; ?4 f9 S  1、秋茄在福建、广西、广东、台湾等地皆有种植,但以广东佛山盐步的为最佳;每年5~10月是秋茄的成熟季节,过了季就不再有。 ( o  I; B% k3 u- C
  2、烹调前用洗米水浸泡一下,可除去秋茄的涩味,并保持青翠的色泽。
: r( v4 d: d% m/ ?  3、挑选秋茄时,应选用瓜蒂没有爆开、形状饱满、表皮无划痕和大小适中者来入菜。
" |: j0 [7 K) W  4、山西老陈醋不宜多加,不然酱汁酸味较重,会抢去秋茄清淡之味。 , D/ p+ V% A4 C( T4 v& L
  5、秋茄性较寒凉,多食易引起肠胃功能紊乱,也易引起过敏发喘,因此肠胃虚寒者和哮喘者应少吃为妙。 ) C  a8 D9 v7 ^% }7 u9 D6 U

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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-8-29 10:50

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我们这边有凉拌茄子。简单好做。把茄子放锅里蒸熟,分成小块入盘中。浇上蒜泥就可以了。

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还蛮简单的,只是南方人吃不了太辣的,放青椒比较好,不过红的比较好看,呵呵

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我刚刚洗好茄子 准备做麻辣凉拌茄子
, L7 u/ x2 J, U, `5 Q4 V就看到楼主的帖  真是巧呢
/ i5 r3 a. g+ Z& Z# y7 ?不过我们这里只有紫色的茄子呢 之前也没有见过这种绿的
$ O  ]; e' T6 D2 {紫色的好像更有营养一些吧

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秋茄没吃过,只吃过茄子,不知道有什么差别。

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那么漂亮的美女做的私房菜  就算不好吃为了给美女面子肯定也要说好吃了

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没见过这样的茄子!
  a% r6 v/ }/ t. e7 _上次在九头鹰吃了个茄子拌皮蛋.2 f$ C" O7 P" o. l5 @& l# R
味道不错!

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美女很好,菜式更好啊,蒜泥配上茄子的香味,极品啊

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楼主的做法貌似饭店的做法,短、平、快,最大的缺点就是油炸之是不消化

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不是吧,美女厨房真的是一个组织啊?怎么每一道菜的女主人都不同啊!

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