NO1：食材
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准备的食材有：# V) X, l, t8 L
鸡蛋一个或2个，西红柿一个，火腿肠2根，还有就是超市可买的熟鸡蛋一个。另外就是盐，油之类的必备食材拉。- C- L: V& u2 T6 t6 F, R1 ]
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NO2：米饭的部分$ Q* e( r: H6 m) i9 G
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当然  你也可以选择别的东西来装饰 例如黑芝麻呀 花生呀之类的（因为我只有这两样东西嘛）" B. o2 L' \. V$ P& X* M

2 [* ^+ v# ^9 f( }* }NO3：火腿蛋卷
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; e) g& S6 V5 F9 S( E( ?8 ~) _; t先把鸡蛋打入碗中，加如少许盐调匀，然后在锅内加如少许油（只要让锅表面覆盖就好），等油烧好把鸡蛋倒入锅中，要不听的旋转锅子 让鸡蛋平整在覆盖在锅的表面，做成鸡蛋皮% i4 A0 E( F$ o/ j
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: {5 R; E2 H2 |& A4 j. h1 z然后用鸡蛋皮裹上火腿肠，（象裹寿丝一样）哈，在切成蛋卷装就OK了。9 g/ E% I9 s4 y% d2 t3 ?

( D# ~" y+ p+ `NO4：配菜：. J; L4 J2 a# Q! K
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超市熟鸡蛋切开+西红柿片装切好
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火腿肠用刀开一些小口在放入锅中炸成此形状。6 @8 W. o8 B  f+ y6 G
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NO5：装盒
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嘿嘿 这时候就是最满足的时候了，自己动动小手 把它装到饭盒里，摆得美美的 看上去有食欲呢！哈哈。这就大功告成了！: n2 s! i' D$ V* S6 W" U$ L4 o+ F
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9 f9 f, E, S0 M) H: B% A% \完成了,简单又好吃.大家动手试试吧. 图片要不没显示手动点显示图片.2 P0 x. }) b1 }3 Q
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[ 本帖最后由 chengxinzhi 于 2009-8-29 23:40 编辑 ]

图片没有看到，不过楼主的讲解还是挺详细的，只能根据楼主的讲解自行尝试了，不知道做出来会不会像楼主说的一样美丽