前些天，北京气候有点反常，时而艳阳高照，时而细雨绵绵，让偶很不适应。这不，各种感冒症状接踵而来－嗓子疼、头疼、浑身酸痛（不是z流感哈）。! j3 N; E3 ?& }: @/ T" M
俗话说“药补不如食补”，西药有副作用，中药又难下咽，还是熬个鸡汤吧。鸡汤是中国人最常喝的滋补佳品，它可以提高人体免疫力，缓解感冒引起的不适症状。鸡汤治感冒，是因为它能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。
/ ^8 y9 k/ b3 R. V3 `补虚强身，缓解感冒，以老母鸡汤为上选。  v' t' U6 P9 g9 C8 t) L  u
快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤9 U. ?% S* P4 i5 W4 A5 U: y, v. j' ~

. Z+ n/ ~! F, ?7 @+ x  V! c2 ~- W原料：
7 Z+ U& D4 a- ?; G, e' N: t老母鸡半只、葱一小段、姜一块。* i; W$ D4 S/ r3 t  D+ w
调料：+ `" s% s6 ~% o& Q+ u$ _
盐适量。" P* s: o) r: @& U/ _# d4 ~4 R$ W
做法：, D6 [8 a8 d* k1 J1 d
1、老母鸡剁成块；( o7 b: W2 W, y) {& n8 g) `. g
2、煨罐里一次加足凉水，倒入鸡块和葱姜；
( A$ A+ r! i9 K8 C; D* ~. e3、大火烧开，撇去血沫，转小火炖2个小时；
& n2 z% N# r  ]. x8 k4、起锅前加入盐即可。, p& T( }/ F) g6 r
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三石小提示：
; E+ q2 `9 x2 s. e, P: H2 G# I1、煨罐里一次加足水，中途不加水，如需加水，加热水。6 b1 o  D2 C* K# D% e% t4 r( A0 `
2、保持原汁原味，最好啥也别加。
6 Y- u% u/ U9 @4 H6 o3、这种清炖汤，一般只喝汤，不吃鸡肉。
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最近感冒了，还以为是H1N1，吓了一跳。有这么好的汤，做了喝喝看

老母鸡汤很有效果，最好在晚上盖厚被子睡一夜！保证一夜病除！

老母鸡鸡汤还能缓解感冒症状呀，真的不错，而且还很美味吧！

老母鸡鸡汤还能缓解感冒症状，真的啊，口水都流出来了

我最爱喝汤了，谢谢楼主的经验，土鸡汤我最爱喝。

不知道有没有效，下次感冒了试试看，就是材料家里不会常备

最近正好感冒，回去做做这个清炖鸡汤吃吃，看看有没有效果

秋季气温变化无常，有如此的鸡汤还真是不错！及贴了秋膘有缓解了感冒的症状！
, U) r" |9 t  t- l  c感谢楼主推荐！正好家里又感冒的可以试一试！我也可以饱饱口福！

真好有点不舒服，实验一下炖鸡汤好用不，不管用就权当改善一下啦。