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[甜点] 绝对不可错过的健康饮品-山楂糯米羹[8P]

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绝对不可错过的健康饮品-山楂糯米羹[8P]

材料非常简单,保证每个人都能做,保证每个人做出的都好喝~
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山楂干......若干
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( v, ~$ _0 v- ?5 P! l山楂酱罐头......1瓶9 e( ?( r+ Q  V6 h* s& B4 P3 w

- ~, s6 T& a2 c; K& N& [糯米......适量
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. z" _; n7 n8 |# t3 j% v冰糖......少许
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这道饮品你可以用山楂糕来做,把山楂糕捻成泥来使用,我选择我最爱的山楂酱罐头,这种山楂酱罐头味道特别好,还省去了压泥的麻烦。选择山楂酱的时候,要选择质地细腻,没有颗粒的那种。7 r. A8 O  @  M3 _% y1 a
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山楂干在一般超市都可以买到,很好保存,可以一次多买一些,除了做饮品还可以拿它做菜,比如山楂豆泥、山楂肉丁,还可在炖肉中加入~4 h/ o7 V* g! J' f& _; g5 Z! k
冰糖可放可不放,觉得够甜了就不必再放了~
2 F) S" W# ~% o糯米选择长的,圆的都可以,那种外形长长的江米,也是糯米。& E: u. @- ]' N

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2 j% j  O2 S+ q# p$ [& E; z8 e做法:
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1.糯米洗净,在清水中浸泡一会,浸泡后的糯米会更加好熟。山楂干也可以用清水洗一下,洗去上面的浮土即可。7 \/ |# B% `2 o0 E. G& r( G; q

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3 K9 @9 h8 M- T* i5 L% \2.如果你用的是山楂糕,这时用刀将山楂糕压成泥状,盛入容器备用。如果你和我一样,用的是山楂酱,只需把山楂酱舀入小碗中,用勺子转圈搅拌几下,瞬间就可以得到山楂泥了。8 R( Z& P! X1 g' F( k6 l* j* y
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% ~6 N0 e9 q  _( T+ `* B$ K9 @3.取来汤锅,加入适量的清水,煮开后放入山楂干,煮到山楂干软烂为止。
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/ t1 D& @- z& r0 q5 t4.将煮好的山楂干捞出,锅内就是我们需要的山楂水了,这时倒入泡好的糯米,水和糯米的比例跟煮粥是相同的,就像平时熬粥一样把握水和米的比例即可。2 T4 b- }' q* M0 v2 N# o
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5.煮至糯米熟了就可以了,最后倒入山楂泥,山楂泥可以放得多一些,味道会更好,放山楂泥时最好不要一次放入太多,可以边尝边放,达到自己满意的程度就可以了。放入山楂泥后再煮一会就可以关火了。1 t3 y) j' G& Z# [! y8 K+ B2 z, b5 L# h

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" n* D# h3 \7 \( [3 k# H; ~& {0 d6.做好后的山楂糯米羹晾凉后放入冰箱,冷藏后食用~. F3 t6 b6 C, b% v/ K9 l' j& p

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! H5 |" X/ T4 p- u) b那朵小花,花头是山楂干,枝干和叶子是黄瓜皮做的~$ I+ {4 v* t: w! [' s; }, r) y

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你绝对不可错过的健康饮品-山楂糯米羹
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-10-9 17:24

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真不容易啊,好看好吃做法太难了,是岭南的名出小吃。

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秋季很好的粥,我会在家试一下,山楂酱超市好像很好见的

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估计很爽口,是个不错的夏日健康饮品,谢谢楼主提供

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不知道新鲜得山楂能不能做,不过这东西来做粥我觉得可能会好吃得
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