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4 _( r, A0 h: l3 B非洲鲫鱼一条,杀好洗净划花刀
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# @. L1 h' d' h手上搓少许淀粉,沿鱼身子擦拭两回
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炒锅用姜片擦下锅底,热锅凉油下鱼鱼
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单面煎到晃动炒锅鱼鱼自己会顺着锅底滑动时翻面,保证不会可怜兮兮滴掉皮哦,反面一样煎到可以顺锅底滑动出锅备用
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5 B; ?, j+ F) u0 Y; ~& n6 k只炸了1个小小的红尖椒,其实大呼滴干辣椒炸出来更香
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放入葱姜蒜炸一会儿,倒入开水,加酱油、冰糖、盐、胡椒粉调味,稍微熬一会儿,让汤汁味道浓郁一点
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放进煎好的鱼,小火炖5分钟再翻个面炖几分钟就好啦
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