锅包肉是东北的溜肉段衍生出来的一道菜，只不过现在是肉片，外面包着用土豆做的淀粉，放在油里炸，所以又叫“锅爆肉”，外脆、酸甜，里面的肉嫩。 ! x, p& A6 A- U2 u
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% _6 _$ g; @/ C( n锅包肉是一道东北风味菜，即将猪里脊肉切片腌入味，裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起，再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄，外酥里嫩，酸甜可口.9 Q/ Y* k% b' P; E& h- c
材料：猪里脊肉(320克)、葱丝适量、姜丝适量、红椒丝、香菜末适量" P3 A4 N$ L+ R" D' ?( t$ n
腌料：盐(1/4茶匙)、料酒(1大匙)、鸡粉(1/3茶匙)、生粉(2茶匙)
  u% M* U9 f6 e4 Y* Y7 b0 r芡汁：海天金标生抽王(2大匙)、白糖(2大匙)、香醋（陈醋）(3汤匙)、蕃茄酱1大匙、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、清水(1/2杯)! X# k* K4 G3 T4 b- @
炸浆：玉米淀粉(6大匙)、油(1/2大匙)、清水(1/2杯)1 G/ T  U7 V* G8 n
调料：油(半锅)4 U8 B+ `% B9 F9 \" G. s
　　本来这个方子是用5大匙香醋的，考虑到妻子不爱吃醋（生活中的醋好像很爱吃）只放了3汤匙，放了一大匙蕃茄酱。
. L& P4 P' K: p. m5 b' m; a果然不出我所料哦，妻子还是说太酸了。所以我家的糖醋排骨都是做成酸甜排骨。我个人觉得刚刚好了，除非你的家人也像我妻子一样不爱吃醋的。0 ~* O3 [. W6 u7 x& h) U
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1 K$ y/ f! a7 e; F5 D+ J7 |1:猪肉洗净，斜切成薄片，加入1/4茶匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉和2汤匙生粉抓匀，腌制30分钟。
# H; @4 ]3 G% L# s( Q( v$ y2:取一空碗，加入海天金标生抽王2大匙、白糖2大匙、香醋3汤匙)、蕃茄酱1大匙、鸡粉(1/2茶匙)、生粉(1大匙)、清水(1/2杯)调成芡汁。, n$ F5 M2 x9 }3 g9 P
3:再取一空碗，加入玉米淀粉(6大匙)、油(1/2大匙)、清水(1/2杯)调匀，做成炸浆。0 Z6 ?! k% B" V$ `5 h
4:先给猪肉片沾上一层生粉，再裹上一层炸浆，然后置入盘中待用。
- P! j5 ^5 }# N. p# Q5:烧热油，插入竹筷待其四周冒细泡，分批夹入猪肉片炸至外酥内嫩，且呈金黄色，捞起沥干油待用。
: Y) f/ b3 `+ Z9 b6:烧热1汤匙油，炒香姜丝和葱丝，倒入炸好的猪肉片炒匀，浇入芡汁勾芡，撒上香菜末，即可上碟。　
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制作心得：9 j& b& K% y; O8 K& C' `
1、猪肉片沾上生粉后，要轻抖去多余的粉，以免炸好后面衣过厚，影响锅包肉的口感。(我粘的粉太多了，造成肉片过厚）
# j* `2 c) B, E' k* t7 i3 z2、猪肉片要一片片下锅油炸，要不时将其分开，以免肉片粘连成团，不能炸匀炸透。9 p& M5 D0 l* B" `( e: F+ q
3、调制芡汁时，要一边试味一边下调料，直至芡汁酸甜适口便可停手。0 a' C7 O' k" {) v8 X: U
4、猪肉要片成较大的薄片，这样既可以均匀地裹上炸浆，又容易炸熟炸透，吃起来也更入味。
6 [  f. X  l) C" Q; ~5、锅包肉制作关键在于炸浆和芡汁，前者以捞起适量炸浆往下倒不会断为准；后者的生粉不宜多放，否则芡汁会将肉片粘在一起很难分开。
* L7 k  u! U, b1 T( u# X$ l! x6.补充一点，锅包肉。应该用大平盘成装。否则汁的热气会把肉的外皮熏软，失去锅包肉入口的脆劲儿。最下边的肉也会因泡的太久变的很软了。
$ ?9 P0 F5 f& Z. U5 G% B2 a锅包肉一般都摆成一层的一层的，错落有致，也利于把酸汁的香气散发出来。
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, n  b9 E" {% N( n5 x- y
& X1 _, H- p" L% Z请版主多多关照小弟啦！谢谢啊！

对刀工的要求太高了。。。。没那个水准。。。