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[热菜] 茶香小炒黄牛肉

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茶香小炒黄牛肉

主料:黄牛肉、小米辣椒、小芹菜、鸡蛋、香菜叶。
+ g: \4 U& O( b, t' N' D) V( |2 W调料:茶油、盐、鸡精、酱油、蒜籽、香油、湿淀粉、泡椒水、嫩肉粉
- u9 v, Z7 W1 |茶香小炒黄牛肉的特色
" v1 ~$ E! U! T' o& k8 ?茶香浓郁、牛肉鲜嫩,味酸辣、开胃。
5 H& B5 G, }4 m制法:
" J1 n+ p9 F+ t6 |9 \; p1、将黄牛肉去筋膜,切成 0.2 厘米厚的片,加嫩肉粉、酱油、精盐、鸡精、鸡蛋清、湿淀粉码味上浆。; b* \1 f0 n7 e; e7 C
2、将小米辣椒、芹菜均切成米粒状,蒜籽切末。
, O0 a# |$ }& P; O  U7 W$ y8 x! k4 h3、锅内放茶油,烧热后下牛肉,炒至八成熟时,出锅装入碗内待用。3 j1 H. a( E) j/ ]+ C4 B
4 、锅内放茶油,下蒜末、小米辣椒、芹菜炒香,倒入泡椒水,放入牛肉,加精盐、鸡精翻炒均匀,淋香油,出锅装盘撒香菜。
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7 C2 x* W- r  h& a5 E" o7 m  茶油就是油茶树上接的籽榨出来的油。据中医论述,长期食用茶油,能降低人体血清中的胆固醇,对高血压心血管、脑血管、肥胖症等疾病有明显的疗效。同时,还具有养颜护肤功效,消化吸收率高达98%以上,茶油在我国历属皇家贡品,始见于李时珍的《本草纲目》,许多医书也都记载了茶油的食疗双重功能。

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这种菜应该是属于特别下饭的那种吧,不错,谢谢楼主的介绍。

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黄牛肉?不知道市场上一般是什么牛肉呢,黄牛肉就很少听哦

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黄牛肉我特喜欢吃.小黄牛肉就更好了.怎么弄都好吃!

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这个菜看着简单,但是佐料有点复杂,小米辣椒、茶油不知是什么,不管了,做做试试。

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我错了,我不该现在进来看这个东西。我饿了。

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不错不措。。不过鸡蛋黄怎么处理挺麻烦的,上次做紫菜汤把鸡蛋黄也放里头了,汤就不好吃了

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我其实不太会看是什么牛的肉啊  一般的牛肉不是都是黄牛的肉麻?

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