提高免疫力,预防感冒的萝卜汤:
M" f/ I" X' Z& G: ~1 T干贝萝卜丝汤) G! S% |/ _3 T' q% L
8 s! ^( p3 F! W+ _; B8 F" Q原料:
4 e+ a: K7 B1 ?- [* F* ^; I白萝卜半根、干贝数粒。
+ C& g7 z: B# d4 I7 v8 v) h做法:/ X3 z2 h( x) ~; Z
1、干粒放入碗中,倒入黄酒或水没过干贝,放入蒸锅中蒸约30分钟;
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2、白萝卜洗净,切成丝,萝卜樱洗净切成小块;
7 a7 H% u: x2 R$ E: V; Q* I3、将蒸好的干贝捞出和萝卜丝放入锅中,加入三碗水;
0 J8 B: o+ c! T, U( x% V4、大火煮开后,转小火煮约15分钟即可,最后五分钟加入萝卜樱;
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5、不用加任何调料,干贝的咸香味道已经足够;(嫌味淡可加少许胡椒粉、香油,尽量不要加盐)
; \& L% |) ~2 ?7 ~) y+ K3 Q% d# g6、萝卜樱不要扔,一起扔到锅里,营养大大滴!
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