推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[其它] 民工菜:一鱼五吃

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 7

民工菜:一鱼五吃

咱是民工,但并不代表咱不会煮菜,在咱租住的地方,用一电炒锅,一电炉,天天看着菜谱来搞,哈哈。
" H# C) e/ ]1 z+ y  s2 z. ?其实每个人的生存方式大同小异,只是为了生存下去而已。
: R5 ^: L$ _  R& b: X1 U% ?- A6 |( F% y5 @1 }5 S
原料:7斤重胡子鲶一条,仔细看有6根胡子哦。
/ K/ O3 _/ W5 i( x2 V. X
2 X# \2 L9 G8 |! Y3 u( N7 S- A* f
5 `) e3 E* N" C1 x8 z% O& u( R( s: p/ f' r$ }
一吃:剁椒鱼头) C0 ^+ u! S( [; G+ Q$ v
' d" ?2 t) c  z1 _5 I& {" q: I  X; G
我在超市随便买了一瓶,才五块钱。% Y. l) F- V( S6 w* G

7 k" C  |1 P& |3 L) W7 k8 m4 h把鱼头洗净斩件,5 n( B8 k; r3 M
剁椒均匀的涂到鱼头上就行了
+ y! ?; F) E7 A# w3 t; V; y  {( r- Q& Z* f
简单,上锅大火烧开水放鱼头蒸十分钟。, p# |: _  I+ N% d
色泽红亮。芬芳四溢。咸鲜适口。入口嫩滑。
2 z) O' M' Z& x% p/ i# P+ h: B9 x* L. d, E8 C3 |

! j: q3 [4 q1 m9 U% \1 J3 ~二吃:油豆腐酿鱼肉
5 y) }! ^: U7 q0 T7 f2 v  H鱼背起肉,把骨头跟肉分离。7 M% l  j7 ]) p: N, w
6 b7 ]; F4 P  L& [- t

1 R4 ~4 z/ f0 K! s1 N: [2 t6 z% O
$ R4 g- L4 P! d4 |# }香菇一两,用冷水发好。+ J, c  A; z. m
3 R! ~  s, ~) u7 i5 \6 z+ V
把香茹剁碎成颗粒状备用。0 t- C; L7 ?6 O1 s
一比一的鱼肉加五花肉剁茸,跟香菇粒混在一起。: r" B# [0 B! F/ M8 o  x6 X
0 d5 d9 k9 ^6 v2 l" K( ~4 _0 u9 o! X; _2 B
加蒜白茸、沙姜粉、胡椒粉、盐、糖、料酒、生粉、生油搅拌。
5 ^! ~' z" N2 e. o& W+ v
: M3 s& c' i2 g3 `" K油豆腐切半,挖空备用。9 ?. p& q7 R- N3 A! J, y$ @
把搅好的鱼胶酿到油豆腐里。
: o6 A9 f7 \) L( d* O  d0 X6 Y0 h: x( t8 W* {/ C" s

0 M# d# H' D/ i" v; A, B平时,酿豆腐大多用蒸的方法来煮,个人认为生焖更入味也更有口感。9 z1 h5 ?+ k" Y0 f
锅里放鱼油烧化,倒入豆腐酿煎香。
6 e' \1 @. @& D3 G% l8 U  O倒入啤酒焖到熟。' G! w5 r4 }0 _& }+ x
/ J7 I/ G  w) z
http://b30.photo.store.qq.com/ht ... c&a=30&b=30# V5 P- {: j2 [- `
最后放蒜叶、芡水收汁明油装盘。
' y) J/ l1 B7 U- g5 Y. N/ f
% Q* [6 C" x5 u6 n9 x3 S/ G' S特点:菇香肉滑。口感细腻。
# P4 J6 y- M3 Z+ J& e+ I
& Q/ B( j# Y) ^3 O7 z- B  ?4 O& u6 [$ Y1 Q) B2 G7 o) V
第三吃:传说中的鱼肠煎蛋
) }" {$ H0 T; X/ j6 J- C  S* l  ^9 M# U8 q$ k
原料:鱼内脏、香芹、鸡蛋
' w) G) @- P. h7 h1 }: \* U% ^. H" L  |# W: S1 D
$ s8 r# K0 \: N* P) T. ~3 B, F& M
这条鱼的下水好少哦。不过鱼肚还算可以,很厚。
* j; t3 c4 v; b/ O1 i" ?
( d& [+ }, ~3 F
: J; f' Y, o, u* h& N! c( i- Z4 k鱼内脏焯下水,捞出晾凉。& A" a/ d2 l# }0 l
改下刀,切碎。
; ~6 p) D- @" O$ i  c
, Z" C$ {* p7 m5 n5 W  H9 hhttp://b30.photo.store.qq.com/ht ... 0&a=30&b=30
* l" Z; y5 X1 |( X切碎的香芹、鱼下水加鸡蛋打散搅均。% E& ]1 G- ?" {# c
http://b27.photo.store.qq.com/ht ... 2&a=30&b=27
# r! y8 f* F  _& O8 H加几滴白酒、盐、胡月粉。
7 Q+ H- d, V* ~http://b27.photo.store.qq.com/ht ... b&a=27&b=27
6 U! g  ]% N9 |+ A7 R2 Y5 N下锅煎!就跟平时煎鸡蛋一样,其实也没什么技术含量。
4 _# s% q" ~1 X  c/ c9 n+ {两边都煎成金黄色。. q+ b2 x& r' h5 k  u

, S5 t( l( b9 E: u# E+ Q
% J) T& q: K0 U9 U- Q+ s" x装碟。口水中.........
  t! \! A9 W0 l8 c1 V2 G1 y! Q6 \7 D* f9 c! l% y
芹菜粒的香脆加鱼下水的软滑。口感非常的不错。
5 L$ C: e9 |- o+ y+ k0 Z' }1 ]0 u8 _( i4 Q
工友评价:此菜唯一的缺点就是少了一点。
# g. Y/ A# V5 \. @1 E7 a/ D+ ]
0 ^) x$ \% J' K2 E) Z$ l第四吃:干锅鱼腩$ d% {. N7 d7 P# M2 d( Z$ `

1 Q' W, E8 w" b1 v# B 7 J) [$ e) a9 g* G/ F1 Y; M
% U; x( v4 }+ ~4 l
原料:鱼腩、鱼尾。个人认为这是鱼的精华部位。
2 @& K, j1 k( M洗净斩件,放基本味腌十分钟,基本味就是盐和酒啦。6 b- C6 H! B) h+ f

- K5 N: L+ Q! z+ Y5 w, P因为等下要煎,如果先放了生抽和糖的话会粘锅。也可能会烧糊。' t" K/ F  |" A& k( K5 F( m
3 ]. a" ~' p$ E  _/ }

0 b9 j( p& j2 J) {1 y八角一颗、干红椒一只,姜蒜爆香。
8 w( f( P% L% t' T9 d9 u
/ H% N! W) ]0 I% A* W  U: Z倒入鱼腩煎黄后,加生抽老抽蚝油糖爆炒。& F. S( y: M( q& G' V2 D( X" P
上碟。
9 z0 i) ~9 ^+ ]( ~" s+ a6 P% o# v$ H7 y5 C, S
6 |0 C/ Y+ |6 O6 x) O4 i  X, F1 v
加啤酒芹菜。加热就可以吃了。锅干时再倒入适量啤酒。" w5 p: s# o2 h

9 ^) Q- d8 z! r: N( A) w& d& S第五吃:鱼骨头猪皮豆芽汤2 C$ A* H0 i) X4 q: O
, H4 K- H* d4 O: i. g# K
猪皮就是从那块五花肉切出来的,五花肉跟鱼肉打胶了,鱼骨头就跟猪皮用来熬汤了。
. g& o3 ^( B# c1 j& t9 C骨头煎黄。% r: R) H$ J5 o  l' B. v, `% `2 \' k

/ M$ {- m7 c% O) ~! u% y
* O8 H/ Q4 B9 V% G/ k; ~4 `5 ?- x- I1 ]4 I! C8 q

- v8 F4 t3 a, S- ]* Y! z/ O豆芽要炒过的哦。放猪皮鱼骨一起熬汤。
* {. s; E8 F& F. G2 c: h# E, s4 h5 i% ]8 F% b1 h- ~
最后把上层的油勺出来就OK了。
( B. [2 K* G9 n. Q% k
2 U% q; j6 q, X3 k9 n7 A' @ ' v: c5 w8 S; T# A

7 ]  {* ~& {1 y0 c) [
7 L, O( A- g. J& F* k+ f* O; t好了,废话也说完了。菜也全部搞定。
; R8 K( p0 X% b' E" D" X0 M+ r$ X4 c0 T6 \4 p
来个全家福。一条鱼做成的四菜一汤就是这样子的了。. g! D9 U3 |: `! U! v% h2 \
, F9 c8 ?% k: `2 I( C

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 7
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-18 00:52