干烧黄花鱼
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原料:, h9 n3 _4 Y( b' P6 ~1 B$ b8 [; _
黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。
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做法:
! n* H; A9 `. i1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片;
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2、鱼用厨房纸擦干水分;
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3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;
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+ B- V8 I ?, y8 }* |0 Z: J4、倒油,开大火;
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5 P, }" A' b+ r/ {3 J$ R5、等油9成热时,放入鱼;
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6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面;
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3 o/ x6 J& k4 d: J4 E5 C7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)
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8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油;
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9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒;
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10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;
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11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;
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- `# w3 {7 n- F% [8 [9 Y3 E. ^12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁;
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13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱;
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14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖;
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' T6 o _$ ]* `6 w15、白糖化了就放入鱼;
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16、放入葱段 蒜片;
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& {% m t6 K$ G% P# S! s1 X' A% a17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);
$ I$ T( p7 p% W6 {18、放入酱油;
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7 v# t! B: \% H" Y& E6 z+ ?3 F19、放入开水;
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20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;
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21、水开后,转小火,盖上锅盖;
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! |1 z, U/ s7 c: {. e22、15分钟后,给鱼翻个面;
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' H4 _! w' K& I1 w5 W. `23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味);
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24、6分钟后,大火收汁;
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/ d; a7 |6 P0 S25、先把鱼盛出;
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6 `0 c4 C, t. ~& Z k8 \2 s26、剩下的汤汁收干;
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9 K" e# A" v& d2 j27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。
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0 y3 R. K' r: R$ y4 t7 w/ [2 ^OK!!开动吧!
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本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-6 13:44 编辑 ]