推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 干锅娃娃菜

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

干锅娃娃菜

材料:
& [* A4 G* T. f6 d; {, s五花肉180克、娃娃菜1颗、新鲜茶树菇50克、五香豆干2块、水发虾干、8克、干红椒10颗、青蒜1根、花椒10颗、大蒜6瓣、姜片5片
2 I3 b1 D8 D9 O: Y) ]2 ?9 @焯白菜调料:3 V, A6 ?7 t1 a/ C
沙拉油2小匙、盐1/2小匙
1 y" \& `7 |3 G: r0 q- Y炒菜调味料:$ h' @9 a! r" h$ N% n) e6 N
红油豆瓣酱1大匙、生抽1大匙、砂糖1又1/2小匙、鸡精1/4小匙、芝麻油1小匙
* y" Z' G# q. M# o% H- ~; |9 C3 j准备工作
8 {) W3 m# A8 u/ T9 J, X6 [  ^五花肉切薄片,茶树菇切两段,豆干切条,娃娃菜外层大块切成两块,里层小块不用切。虾米用凉水浸泡10分钟,大蒜分开蒜白,蒜青切小段。大蒜切大块,生姜片薄片。
: R2 F3 i7 E/ q# I  o5 }1 D& ], V& h+ [% B
制作方法4 e- `0 R4 K4 l
1.锅内放入盐,油烧至水开,放入娃娃菜焯水1分钟取出。5 Y4 N% e5 c  `' T$ I1 ~0 o
2.将焯好水的娃娃菜放网筛内用手轻压,沥净水份。% D' q1 J- H0 x. f7 L: F; {8 Q
3.锅内烧2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。' S/ y0 @4 i, O$ A7 Q; D
4.煸至肉片熟时,放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色。- l, N( V9 i6 j6 u2 e/ s: G
5.放入虾干炒出香味,加入红油豆瓣酱炒出红油。
7 u; n* D" g) v' |7 E6.加入豆干及茶树菇继续煸炒至熟。3 p$ B. j& I3 e: l% @6 s4 A: b
7.加入蒜白,生抽,砂糖,鸡精,芝麻油调味。
' e* z5 X7 x. [9 P8.最后加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均匀即可。  x, R2 Z! Y5 P- B4 r6 u
9.将干锅放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,红椒炒出香味。3 U# ~$ q0 \, j) {* {- k3 `
10.再加入炒好的娃娃菜等,加盖焖1分钟,移上干锅炉即可。
/ Z. e- t( y; A- u/ Y/ F: ~
# M: d) h' P' ]3 _) s0 \1 `! E1 p- m# G3 _* H" V5 ]* ~
制作心得:, o# A* c$ q- r* U. r
1.红油豆瓣酱很咸,所以不要再加盐了,加一点生抽即可,否则会太咸。
# M. f. F+ n" V, x) x: W# l; [: ]2.要娃娃菜不出水,要经焯水,沥水,及最后干锅焖1分钟这三道程序。
" H+ F0 K" K! t3.炒五花肉片时,炒至熟即加入蒜片,姜片继续煸炒至五花肉转金黄色。这 样蒜片和姜片的香味才会出来, 又不会把肉炒的太老。# `7 {' t7 A- T& b" x

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

看着真有食欲,而且做起来也不是很麻烦,很好的一道菜.

TOP

虽然食材很普通但是这样的做法看得还是十分的食欲的嘛!

TOP

好菜啊,机方便又有营养,而且食材比较便宜。

TOP

这道菜很早之前都有了我都吃了2年了希望楼主能发点新菜的做法

TOP

不错哈,平时下饭这道菜相当得好,很适合喜欢吃辣味的朋友

TOP

如果没有娃娃菜,可以用白菜的内部心。吃起来味道差不多,况且娃娃菜在超市里面也很贵的。

TOP

这个菜这样处理的话,味道就更加的入味了,又很香,可以改一下这样的做法了,很好

TOP

能把娃娃菜吃出如此滋味是挺不错的,值得试试。

TOP

我倒觉得你这做法像是回锅肉,连出锅照片看起来也差不多,丢点豆瓣就是了

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 20:37