7 n. X4 F6 x8 D+ W
先上成菜
6 ^5 \& P9 b* ^3 z
% g! ?# c( M5 `* `% w( F8 f
用料:
- q; }8 K$ ^! |3 | ?8 M3 V, }% {! F0 M3 Q3 E0 ]( h
1、猪瘦肉四两,切薄片;蕃茄一个,去皮、去籽切片;豌豆尖一两;葱四棵,切段;蒜两瓣,切片;老姜一小块,切片;淀粉两大匙;料酒一大匙;香油一匙;盐、味精适量。
1 ]6 U0 K# K7 `% Q# J! v
3 ^" C/ l, X5 b$ y; e O t: b 1、取三分之二淀粉、适量盐放肉片中抓匀码味;将料酒、盐、味精、两大匙汤或水放入剩下淀粉中兑成芡汁
" W4 j, `. A. c2 a2 Y2 V/ M" C
+ H3 D) E5 i4 s" ^ ^
2、锅中加清水烧沸,将肉片逐一下入沸水中滑至断生。
% o/ d# Z3 Q8 W6 O
8 L# e. @& u. s7 @7 D& \9 I 3、捞出后放入清水中稍漂后捞出沥干水分,盛盘待用。
: F% y% c& ^& D& t2 |: f) J
$ ^' X, y, k4 X" k/ S1 j 4、锅中放油烧至六成热,下葱段、姜蒜片爆香。
" I$ J3 T" G6 [7 L7 z# D3 [
} Z" k3 A$ y) K* V 5、下蕃茄、盐炒约一分钟。
) k1 P1 ?3 B R$ ]1 ]
B' Z3 W) ]0 o( K1 N1 [9 K- C
6、放入豌豆尖略炒。
6 p1 S P: p) Z( q" d+ Z# v
. T' N4 S7 y3 I5 b- R' `+ {. C i 7、再下肉片速炒,烹入兑好的芡汁,淋入香油炒匀。
- @2 z& \2 s) O! [; |. Q. t; J0 c
! g) A6 a5 j7 l! D8 D2 c. @6 V
8、起锅装盘即成。