枸杞玉米鸡蛋羹

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% O+ t4 t7 C7 J1 d# |" I减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效2 g" \! ^& s: h& F( a! ]# r

* ^2 l1 m1 n3 W3 W* c& a你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。
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3 w$ J2 l1 E, T9 J* q6 v; V7 C把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。
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% y8 U7 x- y9 ^8 k; B炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。' Q" c7 d9 }% M% f. o# n: b& O: c
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在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!* K5 y% f! p: z. e

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【枸杞玉米鸡蛋羹】2 l1 d' H9 s. w

6 k9 j3 b- C. |原配料：玉米　鸡蛋　枸杞* Q; B" t% g% c) z  C( Z
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调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉
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１）枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。  E+ a1 M2 W) j7 ~$ Q- M& x3 K* X
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２）把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。
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３）玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。
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４）蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。* `+ [# @" ~8 q/ ?3 ^0 ~
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５）最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。
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*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*
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