用料:
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羊肉、白萝卜、红枣、生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、陈皮、料酒、生抽、老抽。
7 b& n9 V" q; x做法:
% v u. T; a' d) f1 Z! r5 x7 F: c1、羊肉剁成麻将块放入开水里,加入适量料酒、葱白、八角汆烫几分钟,捞出洗净血水;
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2、锅里加少许油,放入生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、小火炒香;
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3、加入沥干水份的羊排煸炒,喷入少许料酒;
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4、加入陈皮、适量生抽、老抽继续煸炒上色;
% S0 c3 ~3 w l" g/ u0 A5、一次性加入稍稍漫过羊排的开水,转大火煮开;
4 G1 S; a H5 E6、将锅内所有材料转入慢炖锅,炖1-2个小时,放入去皮切块的萝卜、泡发的红枣、适量盐继续炖至酥烂即可。
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