鲜百合有清热降火之功，能润肺止咳，清心安神，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，同时还具有解毒作用，口磨清热除烦，益胃气、降血脂，三者都是很好的药膳食材。做法：将草菇和口磨切开两半，先用开水焯一下，另起锅爆香红葱头和蒜粒，加入鲜百炒一下，再倒入焯过的草菇和口磨翻炒，加一大匙玫瑰露酒稍煮一会，最后撒入黑白芝麻，加盐，生抽调味，放入青瓜条就可以上碟了
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" w) P3 N9 P* ~% H7 a　玫瑰百合双菇
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材料：百合，草菇，口磨，红葱头，蒜头
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2 I1 L0 X& F8 j/ h/ F黄瓜刨成条待用
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; v6 Z; I# c1 t0 I) ^' A- b　开水焯双菇
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9 P5 [& l" W7 q爆香葱蒜( C  j( R" T$ w/ }1 Y5 f

4 I/ [6 V  ^! E6 M& E　放百合炒一下
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. Z( r% b* p" x0 M; B' [/ j　放双菇，加玫瑰露酒
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  }% F6 \% n" W1 t6 P: }最后放芝麻，黄瓜条/ ]9 x) a1 H; M

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喜欢。介绍的很祥细。谢谢