LEVEL 2(新手出村)
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小 发表于 2006-11-11 14:17 只看该作者
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五香茄子[多图]
·配 料: | 茄子两个切滚刀块(如果茄子太老,那就要先去皮),瘦肉末一两,蒜半个、老姜一小块切片,葱五棵切碎,八角两玫,老抽、生抽各一大匙和两大匙黄酒一咖啡匙糖同盛一个小碗里。/ @6 ]0 X* M/ C' H' x4 r
(HaoChi123.com) | | ·操 作: | 1、炒锅置火上,放油烧至八分热后倒入茄块翻炒呈微黄色后盛盘里待用。& K$ Y, ~! X+ n. b2 r$ @, F2 s
' U1 |0 s. m) I2、锅中再放少量油烧至八分热后倒入蒜片、姜片、八角炒出香味,再倒入肉末炒散炒熟。
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0 K: D0 V7 B6 P2 Q7 f3 L# g% P3、倒入茄块和玻璃碗里的老抽、生抽、黄酒、糖,加约两汤匙水,铲匀后加盖焖约五分钟后放葱碎铲匀。. Y: f+ w8 T& r7 L6 V; ]+ i: S
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4、起锅,装盘,上桌,开吃。
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7 W3 U' M0 |* Y% x | | ·营养价值: | - 茄子在我国的栽培已达2000年之久。茄子是以浆果为产品的草本植物,为茄科植物茄的果实,夏秋两
0 U U0 a0 T# m& [' B+ e" z7 o - 怎样识别病猪肉:在买猪肉时,拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根,如果毛根发红,则是病猪;如果 |
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