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怎样喝牛奶更好吸收？

省长

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1楼大中小发表于 2010-3-15 21:57 只看该作者

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怎样喝牛奶更好吸收？

1、先吃饼干等含淀粉食物，延缓牛奶在胃中停留时间，利于吸收。2、喝牛奶能促进胃肠活动助吸收。但别煮沸，以免降低营养。3、小口喝，让其与唾液充分接触，有利吸收。

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citystar

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2楼大中小发表于 2010-3-15 22:15 只看该作者

原来喝牛奶还有这么多讲究啊，不是越多越好啊，今天长知识了，谢谢。

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gqc8235

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3楼大中小发表于 2010-3-15 22:17 只看该作者

我似乎记得是喝酸奶是这样的啊，原来喝牛奶也是一样的啊

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y468090051

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4楼大中小发表于 2010-3-16 03:38 只看该作者

怪不得奥利奥要做这样的广告啊，原来人家早就想到了

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小砟该用户已被删除	5楼大中小发表于 2010-3-16 07:52 只看该作者原来喝牛奶也有这样的方法啊，现在才知道学习了。
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qsll22

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6楼大中小发表于 2010-3-17 14:33 只看该作者

哦，经验之谈啊，真的是好用的了，以后要按照这种方法来做，谢谢指点。

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memxo 该用户已被删除	7楼大中小发表于 2010-3-19 09:03 只看该作者喝牛奶能促进胃肠活动助吸收。但别煮沸，以免降低营养
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