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花心青椒拌饭

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花心青椒拌饭

花心青椒拌饭
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2 S+ I( L! M' V0 j: b# ?我必须先澄清所谓花心...其实是噱头啦~~8 S' E6 [0 @' r: H4 `) s! C
因为鸡心切了花刀,简称自然就是花心喽....5 A2 K+ L" K0 l
前天在超市买了一盒鸡肝,准备卤来吃,但是这边卖鸡肝都是连着鸡心整付卖的。所以鸡心拿来单独炒一下,然后拌饭吃也不错~~
: ^5 F$ ~7 g- L材料:鸡心鸡肝、胡萝卜、青椒、葱、生抽、味醂、盐、鸡精0 l+ h/ f3 c- v+ [

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鸡心和鸡肝入开水抄一下去腥和血水后鸡心切刀花,这样更加容易入味,而且漂亮
* L' n0 I5 @$ `% m- L/ o9 x4 ~! B; H炒锅放油,热后爆香葱花后加入鸡心翻炒数下,继续放青椒胡萝卜翻炒2分左右后放生抽等调料,出锅前加鸡精后关火
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然后和米饭拌匀即可~~~# u( @7 T3 ^9 P$ O' t; ]) N

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最后来一道自己腌渍的黄瓜做配菜~~1 C9 W3 z- c; U. Q0 [( x3 \
做起来也很简单,姜丝、料酒、砂糖、生抽、炒芝麻、干辣椒、鸡精等材料调制好,黄瓜切块后用调料拌匀,冰箱里放置24小时即可。清新爽口的小菜,十分开胃9 o1 x) X2 k0 {# K/ H

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" t5 ]0 S4 {" R$ V  X+ G! k晚上呢,就等着卤鸡肝下酒了~~
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本帖最近评分记录
  • xiaobieli 金币 +30 辛苦啦! 2006-11-16 01:18

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前面介绍的不错,看起来也很诱人,可是后来的下酒菜的调料确没有说明!:s_8:

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