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' H# N) Y( ^3 G- S' g. M+ Q3 @　　材料：青椒，肉丝，笋丝，一夫特制炒菜汁  m+ u2 }; E; x6 S

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* j( `' u- n0 |- u- Z　　肉丝用温油滑熟，捞出 ! W0 \  Q4 R( X- f4 [5 `! z

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　　青椒下锅炒出香味' K" ^2 z' J% z- Y3 K0 u1 j9 e

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, v. W( U. i9 q　　倒入肉丝，笋丝，和调料，翻勺，炒匀，就好了
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　　一夫炒菜汁：姜末，蒜末，绍兴酒，酱油，盐，味精，糖，蚝油，胡椒粉

看起来很不错！好有食欲！