中医认为阳痿属肾阳虚败者居多，药膳通过补肾壮阳对阳痿有较好的疗效，雀儿药粥、 圆肉党参炖猫肉、核桃炖蚕蛹、枸杞羊肉粥、阳痿食疗方都是行之有效的药膳方。
　　雀儿药粥
　　功效：壮阳，补精血，益肝肾，适用于肾气不足所致阳痿，早泄，遗精，腰膝酸痛。
　　配料：麻雀5只，菟丝子30～45克，盆子10～15克，枸杞子20～30克，大米100克，食盐、葱白、姜各适量。
　　制作：1、把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣。2、再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒，然后与大米、药汁加适量水一并煮粥，快熟时加入细盐、葱白、生姜，煮熟即可。
　　用法：每日服2次，温热食。3～5天为一疗程，冬季食用效果更佳。
　　圆肉党参炖猫肉
　　功效：健脾益心，也适用于病后体虚，神经衰弱等症。
　　配料：桂圆肉15克，党参30克，猫肉150～250克。
　　制作：将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内，隔水炖熟服食。
　　用法：吃肉饮汤，隔日1次。
　　核桃炖蚕蛹
　　功效：补脾益肾，也适用于滑精、小儿胃下垂等症。
　　配料：核桃肉100～150克，蚕蛹（略炒过）50克。
　　制作：将核桃肉与蚕蛹同放盅内，隔水炖熟。
　　用法：隔日1次。
　　枸杞羊肉粥
　　功效：滋肾阳，补肾气，壮元阳，适用于肾虚劳损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。
　　配料：枸杞叶250克，羊肾1个，羊肉100克，大米100～150克，葱白少量， 食盐少许。
　　制作：1、将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细。2、把羊肉洗净切碎，枸杞煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、大米一起煮粥。3、待粥成后加入细盐少许，稍煮即可。
　　用法：每日1～2次，温热服。　
　　阳痿食疗方
　　功效：补肾助阳。
　　配料：雄鸡肝4只，鲤鱼胆4只，菟丝子粉30克，麻雀蛋1枚。
　　制作：将鸡肝、鲤鱼胆风干，研成细末，加菟丝子粉、麻雀蛋清，拌匀，做成黄豆大小药丸，烘干或晒干。
　　用法：每日服3次，每次1粒，温开水送服。

[ 本帖最后由 freed0m 于 2010-4-25 19:30 编辑 ]

药膳粥喝过，我还以为有一股中药味的那种呢。其实和肉粥一样很香甜。就是处理不好会有些酸涩

运动加身体力量的锻炼为主，食补为辅，再加心理上的积极作用，一定会刚猛无比的

我赞成三楼的说法，关键还是在科学锻炼，再加上合理饮食，如果只靠食补或药补，作用也不会太大

这篇药膳配料总感觉怪怪的，不感轻易尝试。看来没这个口福了

我汗，又是麻雀又是猫，这材料还真难收集。

还是要多运动 药物吃多了反而会有依赖性 以前经常踢球早上的时候那都有15厘米 现在很少运动胖了四五十斤 勃起时候最长也只有12厘米了 真的很假

关键还是在科学锻炼，再加上合理饮食，如果只靠食补或药补，作用也不会太大

汗 楼主标题起错了吧 我当是令人阳痿的药膳呢 不过7楼的经验应该对我们很有帮助

先不说这些方子有不有用，就原料也很难找哦。