鸡脚排骨莲藕汤

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/ Q: l* N4 g# G4 o/ x2 B9 a0 a主料：鸡脚６只　排骨８两　莲藕半斤
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, b4 L4 n$ `- f; H5 K  `配料：杞子１０粒　山竹５片　淮山５片　花生５两　蜜枣２粒　鸡精、胡椒粉、盐少许& p6 @9 X, {( c' n' `8 C& p! x8 c+ `

& @' Y) E. ]9 K5 A/ f' C1 D  \' j  q4 }　　制法：
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1 {/ M2 b* }+ T　　1、花生洗净，用清水泡1小时，备用' \# ?% C4 s9 |' x
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　　2、排骨、杞子、山竹、淮山、蜜枣、鸡脚洗净，莲藕切成片，备用。如图
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, b! c/ p$ i% M9 t3、清水烧开，当清水沸腾之后9 p6 Z+ c$ \0 U1 t. M
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" u6 R0 f* r6 @# U" D4、把所有材料一起投进锅里，先用大火煲20分钟左右。然后改用小火慢煮1小时，加少许盐，胡椒粉、鸡精便可。如图! z# G, N9 J7 a& T% O

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OK啦。先来尝一口，嗯！！味道还不错。
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  R+ Z  R9 O0 P$ W% C$ S% O真的很美味。。。。！！！4 Q* p# g3 s& ~. d

( E1 e+ o+ ?6 B  B　　各位记得平时有空多煲些老火靓汤补补．这个汤谱既美容养颜，又强生健体．多喝有利身体健康，男女老少皆宜．