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鱼香鸡茄煲(配图)

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鱼香鸡茄煲(配图)

鱼香鸡茄煲


; Y0 o( b- [. Y5 d( W: F用料:' A9 U& p8 w6 e9 ]. y$ H2 t
1:茄子450克,洗净切块,盐水里泡5分钟沥水备用。
3 r" q' ~$ [8 }5 q2:橄榄油4大匙,辣豆瓣酱1大匙,蒜蓉1大匙,姜末2茶匙,葱花2大匙。
3 B! E4 j/ D% a7 ]% o1 Y3:鸡腿2个200克,洗净剔骨切小块,加绍酒1大匙, 万字牌生抽酱油1大匙和生粉1大匙拌匀腌20分钟。4 u5 m% y0 f. C5 |  V
4:绍酒1大匙,镇江香醋2茶匙,糖1.5茶匙,水3大匙,盐1/3茶匙,万字牌生抽酱油2大匙。( \3 Y8 _( g  T  B6 k
5:鸡精1/4茶匙。7 }! j1 O, E! X6 d0 t0 w

$ Q3 ]& }  A: f( Q做法:0 K" s+ Z7 b$ p) q0 w
大炒锅内放橄榄油1大匙置炉上,开大中火放入鸡肉炒至八成熟捞出。原锅放橄榄油2大匙置炉上开大中火,放入茄子炒软后捞出。原锅放橄榄油1大匙,放入蒜蓉,姜末,1大匙葱花和辣豆瓣酱1大匙炒香,接着依次加入4料翻煮滚。然后倒入炒好的鸡肉和茄子翻炒2分钟至汁浓,放下鸡精和葱花兜匀盛入煲里即可。偶没有沙锅,用了这个Corning ware.
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' d: D# Q0 ]" m4 E; a9 d2 T
9 v- ?" v: p" U; w% U非常下饭,超好吃。
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[ 本帖最后由 juluzzh 于 2006-12-19 05:17 PM 编辑 ]
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  • sydapeng 金币 +30 发贴辛苦! 2006-12-19 22:46

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