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[主食] 吉列豆腐扒

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吉列豆腐扒

菜 名: 吉列豆腐扒 : \& u4 W/ }" I- }7 A" c
主 料: 板豆腐1块(去水),甘笋蓉1汤匙,鸡蛋1/2只,炸薯条、荷兰豆各适量,面包糖1/2杯。 5 d' c; b3 s/ k0 [
配 料: 腌料:盐、糖各1/4茶匙,面粉1汤匙。芡汁料:茄汁2汤匙,糖2茶匙,盐1/4茶匙,辣椒油1/2茶匙,面粉1茶匙,水3汤匙。
1 O& K% L& N% ]4 k7 I做 法: 1、豆腐捣烂,加入腌料拌匀,加甘笋蓉、鸡蛋再拌匀,做成椭圆形,并沾匀面包糖。2、烧滚油3杯,放入豆腐炸至两面金黄色,上碟时以薯条、炒熟荷兰豆伴食。3、煮滚芡汁料供蘸食。 # R$ k$ a, V: o: e  R! q
备 注: 将食物预早一天做,放入冰箱冷却,炸起来效果更佳。
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营养搭配,色彩不错,有时间做,看看味道怎么样!

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豆腐能做成那样实在是见功力的,只是火候没有介绍到~

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本人比较喜欢 香河味 对扬子 不是很敏感  不过 楼主的弄的很漂亮 我是肯定做不到的

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回复 1楼 的帖子

這算是素菜了,素菜中豆腐算是最營養便宜的食材,要多多利用.

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看上去像西餐的做法,就是配料太麻烦了。

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豆腐里面不佳调味料?这样有味道吗?太淡了吧

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回复 1楼 的帖子

名字很有意思啊 呵呵仔细看看也不是很复杂的 实验一下 学习

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这个菜的名字让我一瞬间想起了剃须刀。不明白为什么取了这么个名字,菜很西方化,有点儿快餐的感觉。

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看着就很好吃 ,但吃多了肚子会胀,不知道是不是

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