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[小吃] 三色蛋饼

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三色蛋饼


( v/ {5 f9 ~* o6 Q原料:玉米半根、胡萝卜一根、豇豆一小把、鸡蛋两个。
  r' [) L3 ^6 m5 w* t! @. s  V" D  R( W辅料:面粉、糖或盐。$ M' c, A7 b9 h9 r4 B, J4 R8 A
做法:
& X0 g, S: C7 u, L- b, ^(一)材料准备
6 N1 Q+ n. }( D图1、2、 所有材料洗净,用刀将玉米粒从玉米棒上切下来,豇豆切丁,胡萝卜切小片;% n( j! R: u% P- F6 d! I
图3、4、 将玉米粒,豆角丁,胡萝卜片分别用搅拌机打成泥,搅拌时加一点水,方便打完后倒出。7 ~1 `/ M4 \! l# U7 I
鸡蛋打发,加适量面粉,搅拌均匀,调成蛋糊。+ @1 X) v- g" K+ a" c

8 n2 b4 t8 ^7 U) _) a) _4 G( c9 M(二)调糊煎饼5 d) r( ]# w' c! L  h: h+ [7 @
图1、2、将蛋糊分别加入玉米糊,豆角糊,胡萝卜糊中,根据个人口味,选择放糖,或放盐,搅拌均匀;. u+ C3 K- K) U$ e8 r
图3、4、平底锅中放少许油,加热,将面糊舀进模具中,待初步定型后,将模具揭起,如果面糊放得较少,饼摊得较薄,就不用翻面煎。(嘿嘿,看见锅里那“三心”没有?)/ A& U# r. Z3 z; v, F  D* @) j
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今天这道蛋饼所用的蔬菜,可根据自家的蔬菜储备情况,或个人的喜好而定。绿色的可用豆角,菠菜,青椒,西葫芦等,红色的可用胡萝卜,南瓜,西瓜等,黄色的用玉米就好了,玉米的颜色实在是太正点了,呵呵。
; w, Q( V2 j7 p4 T$ g  i如果喜欢焦脆一点的口感,可以把面糊摊薄一些,要是偏爱绵软的口感,则多放点面糊,稍稍摊厚些,但后一种最好就两面都煎一下,容易熟透。

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努力的去做一回,蛋类,胡罗卜,玉米,菠菜营养丰富.

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看起来很好吃,关键还在于实践。先回去试试了。

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这道菜应是色香味营养俱全了,估计要操练几次后,才能达到楼主的水准。

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看起来很好吃,关键还在于实践。先回去试试了。

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怎么看不到图了啊,不过看前面的介绍应该不错的,建议楼主检查一下图床。

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