LEVEL 19(升华境界)
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小 发表于 2006-12-24 12:40 只看该作者
   
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芒果鸡柳
( s" k/ `# U5 E: X$ J. Y |' o
& n/ W6 f! ^, t3 D, a6 }原料:芒果一只,鸡胸肉一块,红绿辣椒,另外那两个小辣椒稍微有点辣的 
/ k1 y% K1 [8 ?7 {* \( m2 g; q调味:油、盐、辣椒酱
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/ Y& j7 T8 E8 z2 ~1 E( e- V所有原料都切成条0 X- q& b7 I* [1 T0 j
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M$ g' R" @5 s$ b( m
! w4 N2 E# a* D7 y1 H# `, U! B鸡肉先用热油快速炒一下,大半变色了,就取出来待用% x4 I; v! B; s/ P
辣椒炒一下后,放进芒果条,翻匀,放鸡肉! [0 W! C6 ~+ `; p. k+ L
加盐和辣椒酱调味,炒熟了6 e _5 w# \: P& S6 y
( C, }1 d0 V' u) K3 |2 \6 M5 Y7 q4 P! \
: ^4 \2 K% \/ L. W% B/ \$ h( A) {7 `装盘上桌
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4 n8 {2 J; p, {* q虽然这盘菜是辣的,但是请大家放辣的时候酌量少放点。因为还是突出芒果的甜味比较好吃,别让辣味盖过它了 
. `+ p$ \0 @8 p* ?+ m* f2 \+ k, G1 w微微一点辣,却能把芒果的香甜衬托得非常美味。0 \& y6 i3 y. m% E1 }# W' E
6 o2 M* m+ |; ?3 A7 z g& D6 U7 Z9 c. E! D3 }
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/ H6 I( S2 r. h# D[ 本帖最后由 散步的风 于 2006-12-24 12:42 PM 编辑 ] 附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
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