
美食带给我们的不仅仅是味觉上的享受,它往往借由我们的味蕾,传至我们其他的感觉器官,最终给我们一种完全的体验。有的美味令人愉悦,有的令人放松,有的烘托氛围,而干锅菜带给人的感受,我想,会是兴奋和满足!
) n/ X+ L2 d! \2 b4 A8 V 干锅菜,汤汁少、不勾芡,经过高温烹制,食材本身的味道淋漓尽致地挥发出来,再辅以各种美味调料,食之干香味浓,香辣过瘾,久久回味~. X; f6 ^& Z: O8 m& Q+ G' i
【材料】长茄子300克 扁豆角150克 五花肉100克 大蒜3瓣 小红辣椒10克. a3 P$ A$ e2 R2 Y
【调料】红油豆瓣酱(或郫县豆瓣酱,最好买些干锅酱,超市有卖的,价格稍贵些)1/2大匙 蚝油1/2大匙 鸡精1/2小匙 白糖1小匙 盐1/2小匙
( B0 \1 f! @$ _) `1 s0 i* @& v 【做法】
% V; Y4 o6 K8 N4 F4 n. c7 ~+ G1.扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿;/ m. U& u& B5 B' p1 b9 v- d$ W
2.茄子切成1.5cm宽,5cm长的条;+ X3 K% f# E5 Y) h
3.4.扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的扁豆表皮起皱;$ G% h* k4 f% n8 ^' m
5.五花肉切成1cm宽,5cm长的条;3 V! V; f0 G* o& Y3 m2 `
6.小红辣椒切圈,蒜切片;
8 ]7 [4 X1 b% T6 E5 @ g3 v
7.锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂;
2 T3 m N& U( m) ^& F+ L9 s8.煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄;
1 V6 u( Y9 N6 s$ X, \9.将蒜片倒入五花肉中煸香;
: Z7 h) v0 ~' ]$ a6 l, M) w) A10.倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀;
, R5 {+ N( I1 L# l% s" ]11.调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀;
9 t/ k+ h; q! o/ T& e! n12.盛入干锅中,边加热边食用。8 G4 ?* B. V/ m! i4 \. s
) z$ m9 X2 ^/ u; \6 |" \1.可用任何喜欢的香辣酱代替红油豆瓣酱。调料喜欢,炒出的菜也必然好吃。但真的很推荐“川老汇”的红油豆瓣酱,色正味香;此外,市场上有现成的干锅酱,味道独特,喜欢的话就买点回来用。, N# q) a+ c' b2 W" g
$ y; U" Z Y+ k( {9 ^2.茄子炸至微黄变软即可,但不可过软,因为还要进一步烹调。炸茄子的油温可高一些,约7成热;
2 I1 n0 ]2 h" f$ s/ [3.五花肉一定要耐心地将其小火慢慢煸黄,尽量煸出其中的油脂,那样的肉才保证熟透,且口感焦香不油腻。当然,还是用不粘锅最好,以免沾锅。