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% `9 q* \5 C3 A+ H; J+ s" l5 `原料:- E. U+ U( p; s: J4 o: W
3 C* x7 m( M- N! @, y6 d6 H. C4 G3 h鸡大腿1只约450克、绿尖椒1只、红尖椒1只、葱50克、蒜15克(约3瓣)、姜15克、泡红辣椒25克、盐适量、白糖1汤匙(15ml)、醋1茶匙(5ml)、生抽1汤匙(15ml)、老抽1茶匙(5ml)、料酒2茶匙(10ml)、肉汤(或者开水)半碗、淀粉1茶匙(5ml)、食用油。
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0 v" L, P, Z1 S, ^先处理鸡腿:
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H8 E( C) d% |) J% e, p1、用刀在鸡腿侧面剖一刀,露出鸡腿骨;
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4 X; i; |0 B( f: W2 |) Q3 ^1 n% R2、将鸡腿骨周围的肉剥离开,用刀背在腿骨靠近末端的位置敲一下,将腿骨敲断;2 ?' c0 m! e, c u
( k- |4 C; c1 H6 t3、将腿骨周围的肉剥离开,将腿骨取出;$ _: {* I9 \. j* | D! a* t
0 Z$ R, m) _' ~4、将整个鸡腿肉平摊开,去掉筋膜,肉厚的地方用刀划花刀,再用刀背将肉敲松。& c: }% c7 e3 t) G: e( V9 {% h
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[# G6 F8 I- y: Q5 [4 X做法:
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, F; g: b" G2 |3 {. R. P+ `1、将处理好的鸡腿肉用1茶匙老抽和2茶匙料酒抹匀腌制20分钟;" ?- }3 j# s6 O5 x+ @' N1 n: @
. G) z Q/ V1 y; R/ [6 F7 A$ [( _2、烧热平底不粘锅,不放油将鸡腿肉放入,用小火将鸡腿肉煎成金黄色,这个过程比较长,这个时间可以处理其他材料;' I3 d7 p# F- I* Y
1 Y2 a9 I: }& C0 a" H# ~/ t3、鸡腿一面煎好后翻面煎另一面,煎好以后取出待用;: t& q# k% [! P7 o" D- B2 r
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4、泡辣椒、姜、葱、蒜都切成细末,红绿尖椒切成小丁;2 E+ ~5 g! `+ t/ L& l) m
% r2 |( G* s8 r* X- K% ]; }5、炒锅烧热放入少许油,放入泡辣椒末炒香,炒出红油;
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6、放入葱(留一些葱花最后作装饰)、姜、蒜末炒香,加入红、绿尖椒末一起炒;$ m4 A0 B4 b7 E" U2 l. ]
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5 j/ E( R3 b3 y做法:+ y: ^( n. U9 J) v9 _$ q" x( r
' p' }. p W& G8 z2 T7、加入生抽、糖;. D4 { x6 g9 b8 n/ P
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8、加入肉汤(或者开水),加盐、醋调味,煮开;
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9、放入煎好的鸡腿一起煮,用锅铲铲起汤汁不断浇在鸡腿上,使鸡腿入味,煮1-2分钟;
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3 o6 J( C5 a( |5 `* B' A10、捞起鸡腿,改刀成大小合适的块,摆入盘中,淀粉加适量水调成湿淀粉,倒入汤汁中离火勾芡;
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; F% X! a0 S( q7 }) B11、将勾好芡的鱼香汁淋在鸡腿上即可;2 p: m1 l! c+ W5 Q3 X
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12、最后撒上葱花作装饰即可。
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6 a' P! T/ _4 X2 r: Y% q! h+ G; J多说两句:
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1、煎鸡腿的时候要用小火,慢慢将鸡腿煎熟,掌握好火候,要将鸡腿煎到外焦里嫩。! o% I; i' i7 Y7 C8 y! V
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2、将鸡腿改刀的时候一手用叉子将鸡腿固定,另一手将鸡腿切开。
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