正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。
性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　如何预防早泄的发生

　　1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

　　5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　预防早泄，延长性交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
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随着年龄的增长，我们都会出现这样那样的问题，所有的问题都用主观以及客观的原因，有些客观现实我们是改变不了的，四五十岁您还要求金枪不倒，不太现实。这时心理的调节作用就会发挥作用，总之遇到这类尴尬的问题，摆平心态是最重要的第一步，与自己的伴侣调整好两人的状态才会更好的解决问题。

[ 本帖最后由 forme 于 2010-8-23 18:51 编辑 ]

不如意事十之八九 事事都要做好准备不是很累

也不能早泄，也不能干久，不禁要感慨 男人真难人也

有些事情往往说起来简单 一旦正正做了 阻力重重啊

哎，看了很多方法还是不行，贵在坚持吧，前面有个介绍减低龟头敏感度的方法，都试试吧

这个说起来简单啊
对于男人来说
怕麻烦啊

呵呵
知识啊
谢谢楼主分享，自己也是遇到这样的问题

楼主的方法不错，其实有很多早泄都是心理的因素，男人就要对自己有信心
放松自己的心情，相信自己能行

LZ是医生吧？“另类方法”并不另类。

不过还是支持一下。

谢谢楼主的建议，和其他人讲的其实大同小异，不是很另类。