金秋时节,熟后的柿子不仅色泽鲜艳,而且甜腻可口,深得老百姓的钟爱。　

　　柿子营养丰富,含有多种糖分、维生素及微量元素。柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效,是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉,感冒咳嗽的病人多了起来,如果饭后能吃个柿子,对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。


　　为何一定要在饭后吃呢？这是由于人体空腹饥饿时胃酸增多,而且浓度较高,而现代研究发现,柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分,若与高浓度胃酸相遇,可能结成结石,此时吃柿子容易得胃柿石症。此外,柿子也不能吃太多,不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾,白薯等一起吃。

　　这里推荐3款用柿子止咳的食疗方法：

　　1。冰糖蒸柿饼：取柿饼1个,冰糖适量,蒸至柿饼绵软后食用。2。把柿子和粳米一起煮成粥,加入适量白糖后食用。3。将绿豆沙放入加工好的柿饼中,一起蒸5分钟,每天睡前吃一个。

感谢楼主啊，冬天本来就爱咳嗽，可以试试楼主的方法了

柿子的止咳效果应该没有糖煮梨的效果好吧，梨毕竟是消痰的利器

柿子润肺止咳效果确实很不错。

不知道柿子对慢性咽炎有没有效果，不过确实很是甜很有滋味，而且看到有这么多的好处，以后一定要多买些吃

马上柿子就要上市了，谢谢了，照你的方法去学习下。应该对小孩有用吧。

哦,不知这个方法治疗效果怎么样,我经常咳嗽,试试看.

现在正每天咳嗽得厉害，原来柿子有这个功效呀，晚上就买回来吃。

应该没有糖煮梨的效果好,照你的方法去学习下晚上就买回来吃

是的饭前吃柿子会结石的