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闭关、修炼
朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢 4 p) g1 q2 Q" K6 Z5 e. u9 y8 T7 {. o! {; S6 ] : j4 {2 z A! ^! k! u$ x $ d% L- E7 s6 h2 d8 G* @) R% L/ Y. t 6 h9 C. g+ V7 a: a5 H+ Y& d/ E; ]; Q ( e2 e, B$ A0 C" {6 S$ ` 5 `6 k8 x4 T, Q& x5 {! @' A主料:牛肉,洋葱,红辣椒 / m) S: n$ K4 V5 p/ m ) y0 ^; y' K) U9 f# X3 ^调料:盐,料酒,生抽,白糖,水,淀粉,油,胡椒粉,孜然粉 1 I% V% b- Q, A( r- R+ n9 K8 Z8 x; c z& F 步骤:/ L% C. P3 Q8 t e; f # K6 k* R" i$ k0 f$ Q 1.把牛肉横着纹路切成片,再改成丝装成大碗里。加清水,水量约为牛肉的1/3,搅拌均匀,待牛肉吸收足够水份后,加适量料酒,生抽,白糖,淀粉,胡椒粉拌匀。再加一勺生油,再次拌匀,腌15分钟左右。8 f3 z: j$ k' q ` : K k& G9 u. k. \, @ 9 D% E9 v' t8 D4 |; `4 V Z( x3 E5 Z# f/ N( c 0 l) ~) ]: H9 q2 t) p: Z 1 C$ {0 ?2 }1 J& B: ^2。把腌好的牛肉,放进油锅滑至变色后起锅备用。9 ~1 @ ` M+ H# ~ # \" a: u/ J9 n9 \. V) i 6 Y) Q6 D# z* s! l3 o2 {) z; A8 _9 Q' i 5 `* u4 r6 G! ^6 D' k: I' a2 W 4 d l) d+ P2 g3 j+ c- X1 T8 l3。把切成丝的洋葱和红辣椒入油锅炒香。7 W( o% z1 d" I& A2 G+ Y H2 e5 J" L+ j( A% |/ F ; p( O, g" E/ D8 Z6 S& q 4 ]* J& L6 W* H) S3 g3 N8 d9 `( O3 b {# N8 g. M; C% \5 e - q5 t& x% R2 h. S 8 t' Z$ _! j9 m. `# B# E 4。将生抽,老抽,少许盐,料酒,孜然粉,胡椒粉和在一起调匀做成料汁。把步骤2里滑散的牛肉丝倒进洋葱里,随后迅速倒入调好的料汁,翻炒均匀后淋少许麻油撒入葱段起锅即可。 4 o3 |6 h9 o4 }. g- Q' q7 q: U # P" q5 M& s) Q# |; O# s$ J6 R % U' W' ]* N- T3 I. K# u2 a2 [5 E8 K+ S7 e& i% f5 h% e + E' e/ e j |; @! B- V( T# i ( r3 Q$ G, h8 ?6 W; G) h; V贴士:0 _1 h$ r1 x/ z5 b4 I# S* A 牛肉丝嫩滑的关键: ) C1 R- `3 H- {$ s* z2 R ! R& ?3 y4 k3 P第一,横切:切肉时一定要横着纹路,牛肉纤维越短越嫩。 / i& g0 g4 [6 k2 O0 V; r . q' B# B. r3 b, T第二,锁水:腌制的时候加足够多的清水,让牛肉水份充足。 % j# w7 `+ z# w% D; S+ y2 q再加入生油,锁住水份,这一步是使其嫩滑不可忽略的关键。 3 e/ m$ N4 m' F5 n* ]' s& \; ^0 |& ?& v% y; i+ P 第三,快炒:牛肉是很容易炒老的。所以尽可能的把配菜分开炒好,5 y. q8 z5 J/ e8 j; q 再提前调配料汁,快速翻匀后迅速起锅。 ' a1 y5 Z: G& w- z 8 b# D4 q4 P$ \. h0 O% _9 |4 I0 A9 z+ p 0 ]8 M9 d: @' w( W+ l% v* j) A) x0 o3 \; ? ) z2 A9 E+ t8 e5 b C1 `/ \ ' D6 `2 V! M) z+ P# v6 B 8 M* x) p7 \/ _: e: Z * u y: _) m6 V2 X朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
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