鸡豆,又名“鸡碗豆”,产自丽江的一种豆子,豆子磨面滤浆后倒入各种容器冷却成形做成凉粉。鸡豆富含黑色素,做成的凉粉外表呈灰黑色,其貌不扬,却有着几百年的历史。
& ^6 ~# y G2 P
( T1 s% g" l! }* U* n* j: `1 \准备时间:6分钟
0 |: B6 D' B- `( t* ] C, k' G: j! Z- t
制作时间:5分钟
9 Y9 T4 ]4 q5 c3 e, {! |% D1 F
+ n% {* b* u' O: B' t1 R
原料采买:鸡豆是丽江特产的一种豆类,在一般的云特商店或者大型菜场都可以买到。
* o& e# `/ k- V/ _" Y: O% b8 Z6 r( Z
+ n; U8 W& G) a# K% t7 [/ L8 @食材:鸡豆100克,米线100克,西红柿1个,花生米10颗。
, g( D. k- \9 A2 d$ A( h
1 |- n2 k; ]8 f2 ?( l% O. \调料:小米辣椒5颗,糟辣子3茶匙,香菜1棵。
+ l6 L) ^3 q5 _9 q, @, _
& S4 v; d1 e5 q( d" T. P) j
做法:- t9 B [! A+ c7 Y3 q/ e
$ h! @$ q0 }, n3 ^! H" V1. 鸡豆洗净磨成浆,米线在开水中烫熟。
+ N- a3 C* V2 n
6 p4 F2 C8 C" o( I2. 西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成块;花生米炒香,拍碎;与调料一起调匀,配合1一同食用即可。
+ ^- M0 s- T& r6 n
h( S* E I) F$ L: @烹饪心得: $ J. v2 L- b' i0 P0 _# K
; c0 h5 p( v) H. B/ a倘若没有鸡豆,用青豆或者豌豆都可以替代。
! {% a- x+ j# Q( O! y
9 j* O7 C7 s; x( I# G( g, K: t9 w