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原料:
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1/2磅大虾(约270克左右)
8 I# `3 }' y! O9 S3 R' b0 @1磅baby portabella(这个没查出来中文名叫什么,是一种棕色比较大而厚实的蘑菇)
/ n( o: G. r; |1 X6 o/ j2 x- C: h8 V1/2个柠檬
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2茶勺蜂蜜
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1/2茶勺现磨的黑胡椒末
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3瓣蒜,压成蒜泥
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3支迷迭香(rosemary)
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1/3杯橄榄油
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盐适量
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: y* r: _$ `8 [* j. \做法:
0 F$ x, n1 @6 D# C4 y大虾洗净,蘑菇用打湿的厨房用纸擦干净,切成厚片。
+ Q3 m$ o- S, V柠檬挤出汁,加了蜂蜜,胡椒,蒜泥,橄榄油,迷迭香的叶子和盐,搅拌均匀,拌入大虾和蘑菇,用手轻轻的拌匀,尽量使每片蘑菇都裹匀调料。
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于此同时,用中高火把铸铁锅烧热,放上大虾,每面3到4分钟,或者到大虾熟透为止,蘑菇也一样分几次煎烤。
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大功告成咯~~!