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主料:鲤鱼1条、西红柿2个。
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配料:尖椒1个、红椒1个、葱1根、姜5片、蒜5瓣、香菜2根。
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( |: c3 S/ F2 J8 V3 T 调料:生抽1大勺、啤酒1/2罐、辣椒酱2大勺。
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# z5 _1 p' \% J- n 做法:
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" k1 T: z. Z3 U+ V, f& I `1.西红柿洗净、切块;
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) B8 Q9 d: v4 Q1 g" R- Y 2.青、红椒洗净、剖开、切大块;
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3.姜去皮、切丝;
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4.蒜剥皮,葱切小段,香菜切碎;
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. z' x, J4 u, c6 L n. j% t 5.鲤鱼清除内脏,冲洗干净,不需去鳞;
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6.用厨房纸将鱼身表面的水分吸干;
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7.将鱼斩成大块待用;
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7 k) w# G5 A4 V k: y0 Y* X. b 8.用两片姜将煎锅擦拭一遍;
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9.将锅烧热,倒入少许橄榄油;
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+ G/ ^( @ F6 @, B 10.倒入鱼块,以小火慢慢煎;
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11.煎至鱼块表面金黄、鱼鳞卷曲,盛出待用;
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7 }2 D5 A4 q5 u/ h& ] 12.锅刷净,重新倒入橄榄油;
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( L5 L K; m# f* V9 E5 r. J f 13.放入姜丝和蒜瓣爆香;
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14.倒入煎好的鱼块,翻炒均匀;
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# p; |+ _# H# A4 D) N* n5 U 15.加入生抽;
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! y0 U# W. h6 y" S 16.倒入啤酒,盖上锅盖,小火炖十分钟左右;
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) A8 T! V, x' w0 e1 P% { 17.放入青红椒和西红柿;
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18.加入辣椒酱,继续炖三分钟即可起锅。
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+ g2 W) c- g& u" | 烹制心得:
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1.正宗的啤酒鱼不需去鳞,有的人专门喜欢吃煎过的卷曲鱼鳞,如果不习惯,也可以去掉;
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- ]7 ?0 k$ {! V6 R 2.煎鱼之前,用姜片擦拭锅底,且热锅凉油下鱼,可以避免鱼皮粘锅;
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! V$ D6 a p- h3 E2 N# J) b$ K 3.鱼下锅之前,一定要擦干水分,否则热油飞溅而出,容易烫伤,且鱼皮易破;
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4.炖鱼的过程中,尽量避免翻动,以免鱼肉破碎;
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5.生抽和辣椒酱中都含有盐分,不需另外加盐。
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本帖最后由 李渊 于 2010-12-5 22:40 编辑 ]