既是蔬菜又具水果特质的蕃茄,营养价值极高,热量低、抗氧化、防癌......,而且内服外敷两皆宜,兼具“致靓”功能,低脂餐单、瘦身及美容,统统适合。蕃茄营养价值非常高,蛋白质、碳水化合物、纤维、维他命A、C等。且一个蕃茄只得25卡路里,热量够低。值得一提是蕃茄蕴含茄红素,而茄红素为强力抗氧化,有助延迟老化、并可抗压、抗癌。由于茄红素乃存于蕃茄的细胞内,故熟食蕃茄才能释放细胞,加倍吸收茄红素。蕃茄内含的茄红素,是最佳的抗氧化剂,有延迟衰老的作用。而且能平衡水份及油脂分泌。稍加变化,可DIY出洁面、修护、美白等不同“致靓”配方。蕃茄杏仁洁面剂 天气的转变,油脂分泌特别容易起变化,蕃茄能平衡水份,达致肌肤柔美。

　　以下这几个配方更特别适合油性皮肤者。

　　配方：迷你蕃茄1-2个,杏仁粉适量。

　　用法：将新鲜蕃茄捣成浆状,加入杏仁粉。然后涂在脸上轻轻按摩,再用清水洗去。蕃茄奶深层面膜 利用蕃茄加奶粉做的这个面膜,控油的同时,性质温和。

　　配方：蕃茄半个、脱脂奶粉适量。

　　用法：先将蕃茄捣烂,再将脱脂奶粉逐少加入,以便控制面膜浓度。直至捣成浆状。建议于洁面后涂在脸上,待约15分钟用清水洗净。一星期可做一次。蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。去瘀小偏方 当身体任何部位出现瘀血,可将蕃茄压成浆状后,轻敷于瘀血部位,据说很有效,不妨一试！饭前一蕃茄一个月减七公斤 蕃茄减肥法在日本已流行了一段日子,其最大好处是没硬性规定妳的日常进食,因此毋须刻意捱饿。

原来吃番茄还有这么多好处，以后要多吃一些，谢谢了。

太好了，我最最最最最喜欢吃的蔬菜类果实就是番茄了，我现在还烦着自己的皮肤差捏，看来要去菜市场买好一打番茄了

番茄男人吃了更好，番茄里面有番茄红素，男人吃了畅通无阻。呵呵呵

番茄是营养丰富，可现在种植的番茄不是自然成熟的，都是催熟的对人体是不是有害呢

原来只吃过鸡蛋炒西红柿这道菜，现在看有有多选项了。

原来还有这么大的美容功效啊，看来还得多吃啊

非常喜欢吃番茄，不过好像听说小番茄有种什么东西影响男士功能

这些只对女人有用，男人不需要这些，用来解渴还差不多

别的不说，番茄还真是百利而无一害！多吃多吃！男人吃还防前列腺癌……