1、对自己的性快感负责

　　主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。

2、和谐的日常生活有助促进性生活的美满

　　日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。

3、不断改变性生活的方式

　　长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

4、不要等待性高潮

　　女性在难以达到性高潮时，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。

5、应有适当的性幻想

　　这样，可以增加双方的性快感。

6、不要将不满情绪带入性生活

　　如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。

7、有性生活问题要及时请教专家

　　如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼。

8、不要次次都求 完美

　　有的人，特别是男人，总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。

9、不要把一时的性生活失败看得过重

　　男子一时性阳痿，女性偶然达不到性高潮，都是正常现象，不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张等，给以后的性生活带来负面影响。

10、营造和谐的性爱环境

　　和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量和数量。


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       其实性生活就和过日子一样，你想想看，上班-吃午饭-下班-回家-睡觉-再上班，如此枯燥的生活日子久了，谁不闷啊。性爱也是如此。可以不断地尝试创新，就好比文中所说的一样，不需要每次都要求完美、不要把失败看的太重、不断地尝试新的体位、方式。这些其实都能有效地提高性生活质量。就好比上下班中一次偶然的艳遇、辛勤劳动一天后酒吧的放松一样。性爱就是这样，它不应该是生活中的负累，也不应该是纯粹的机械运动。我们应该把它变成生活中的一道彩虹，让生活更有激情更有活力。



如果觉得文章对你有帮助，请给予我小小的支持。谢谢

[ 本帖最后由 62409891 于 2011-2-21 17:58 编辑 ]

我要把这盘文章给我老婆好好看看！说的太对了！

呵呵，其实性生活就和过日子一样，你想想看，老是上班-吃午饭-下班-回家-睡觉-再上班。谁不闷啊。性爱也是如此。可以不断地尝试创新。

固然说的是很好，可是有时候为了营造这么好的性爱氛围搞的连兴趣都没有了

把它变成生活中的一道彩虹，让生活更有激情更有活力。

楼主写的不错的，要想家庭生活和谐，性行为是一定要双方注意的，保持长期的新鲜感，婚姻也能保鲜的。

呵呵，首先谢谢支持。只是把我自己的一些观点写出来了，可能有点共鸣。追后，祝愿各位朋友以后生活更加精彩。

上班-吃午饭-下班-回家-睡觉-再上班，其实这就是真实的生活。

楼主说得很有道理，双方应该多沟通多交流多一些理解，希望大家也能在论坛多多交流

楼主说得很有道理，双方应该多沟通多交流多一些理解~~~