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[主食] 非常精致的素炒饼[1P]

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非常精致的素炒饼[1P]

素炒饼
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# f* [  R; s5 l, z
8 R& Q; q6 `/ M4 P+ B* u  M& h! m/ l2 b
  主料:
  @1 E3 W" Q: o6 @7 `
, p, Z) z' N( e  红薯200g 面粉200g 豆芽50g 青椒50g
8 [* K4 h$ G' y6 ?/ C$ n* S5 e  t9 K1 p7 ~) F1 a. A2 [
  调料:
+ V  Y+ H& t" q9 h& i) i( m  G" q3 `+ c, }0 ^# i# x: B
  葱5g 干红椒3g 醋3g 海鲜酱油3g 糖3g 盐3g 鸡精2g
. A/ y) S, I6 b# g, t" r  P9 p: T) ~( k! c2 }9 x) ^/ w
  做法:
$ j) s% a" f6 h& B
' y* Y& `+ z# {( _( c  1、将红薯蒸熟后,去皮,与面粉和成面团,将面团切成小份,擀成近似长方形的薄饼。烤箱上下火150度烤8分钟。
: A* c& E' `- ?1 J; h0 ^% z  a$ ]) I" Q4 c4 s$ r1 i7 r: @! ^6 W: v
  2、将饼、青椒,切尽量和豆芽长短一致的细丝。/ I+ m, V% f% u1 B
1 F& a/ u6 g: `, n
  3、锅内放油,油七成热时,放葱、干红椒爆香。  b5 }: G0 q3 K9 U7 O/ k4 O( |3 `6 q
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  4、放入饼、青椒,豆芽,翻炒。- A- D/ o4 Z4 `# A4 v. R

  ]2 [3 r' }% O: {& C1 Y  5、再放少许醋、海鲜酱油 、糖 、盐 、鸡精。; `* p0 o5 z3 g5 A% v+ C* D
1 I" f: a- a. U' O; u
  6、炒的过程3分钟。
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* \* @+ k+ ]3 q+ T[ 本帖最后由 javawangwpf 于 2011-3-19 17:53 编辑 ]

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吃素食还是不错的选择,这道菜看来很是新鲜的,以前只看过凉拌的还没见过炒的

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还要动烤箱 这点有点麻烦呢2 p1 V, }! s& K* T2 b' C$ j0 @
看上去蛮好吃的

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为什么要说是素炒饼呢,明明是炒面条嘛,难道是地方的叫法?

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挺喜欢楼主的原料搭配的
/ k3 J# ~' ?7 {2 L# t% C. Z做出来的饼应该很好吃的,至于3楼说的动用烤箱,可以用微波炉代替,效果也不错

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这道菜看起来挺普通的,实际用的家伙可不少,+ v# i' z; t( W3 o" |% F
要是单纯为了做这个菜而去买一个烤箱就太没必要了。

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这道菜比较吃油吧,以前好像吃过,油少了口感差点

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回复 1楼 的帖子

麻烦,山东聊城有种焖饼跟楼主的做法差不多,只不过饼是普通的面饼切丝炒的。

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这个饼看着挺不错的,不知道吃起来好不好吃。

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这个还算精致呀,炒饼这玩意凑合着吃就行了,做这么精致干啥

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