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[求医问药] 时间太短了。。5分钟以内

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时间太短了。。5分钟以内

各位大侠帮帮忙有什么见解说说啊。。5分钟以内时间太短了我。。

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前戏要充分,等待完全湿润了再进入,会好点。平时多加强锻炼啊!

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主要还是心理原因吧,可能太紧张了或觉得太刺激,慢慢来,前戏充分点

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楼主可能太紧张了,多做爱,多锻炼,注意饮食,调理一下就好了。

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经验不足啊,做的时候不要太激动,多做做互动,换下姿势,说说话什么的!实在忍不住时可以想些别的,转移下注意力!

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回复 1楼 的帖子

试着多搞几次,积累经验就可以了。当然心理因素也有一定的关系。

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ML时注意下,哪种姿势做,自己会没那么敏感那么像射,就经常用那个姿势,应该会好一点。

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其实你不是有什么问题啦,你要学会控制自己的频率就会做得久的了。

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分散自己的注意力,或者少看一些A片,控制自己兴奋度

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锻炼身体吧,身体强壮了就解决了,至少我是这么认为的,话说第一次都时间短,还有多注意休息

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