鲮鱼煲木瓜红萝卜汤(组图)

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材料

　　材料: 鲮鱼、木瓜、红萝卜、红枣、蜜枣、姜。# O" ]9 l3 @8 N1 g$ i* `
　　鲮鱼功效：有健筋骨、活血行气、逐水利湿作用。
0 G1 @& V; G/ y/ B8 F, S( v　　木瓜功效：具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效5 ~" O" A0 S" I) L& I: K' f
　　红萝卜：健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。5 c- _! a4 x, s# z* q. d
　　红枣: 红枣能补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。" @9 a$ f4 w4 K1 @: V! x
　　蜜枣：蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏之功效。 9 }- {9 F6 I2 @- @7 [- b8 s6 c" H

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