咖喱牛小排的做法
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1 S- e" b4 C" e+ j# _. m主料:6 D2 x3 n8 {5 b" V
牛小排 3片
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辅料:
% ^/ H0 {% g) i* D洋葱 半个
0 S2 M/ C \( A* ?$ t3 T0 A土豆 1个
: C, e* e. u Q. X$ H胡萝卜 一小根
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调料:
" i2 ~: o0 d, ^' l+ J食盐 一茶匙
9 q# {6 U2 _, i& x; V酱油 一大匙
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料酒 一大匙
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水 四大匙
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苏打粉 1/4茶匙
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咖喱粉 三大匙
) y, q: z. J O2 b1 v2 e白糖 一茶匙
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牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1(料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、清水4大匙)调匀,腌浸20分钟,
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再用平底锅以少量油两面略煎后盛出;
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洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2(料酒半大匙、咖喱粉3大匙、盐半茶匙、糖1茶匙、清水2杯)的其他材料烧开;
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改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。
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咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。