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3种鲜蔬果甜饮

xt1234

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1楼大中小发表于 2011-8-11 22:33 只看该作者

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3种鲜蔬果甜饮

　　一：鲜榨西红柿汁

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。

　　二：黑木耳红枣茶

　　黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半小时左右。每日早、晚餐后各一次。常食可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦．

　　三：柠檬冰糖茶

　　将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。柠檬含丰富的维生素C,100克柠檬汁中维C含量可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,还具有防动脉硬化的作用。

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syzh2008

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2楼大中小发表于 2011-8-12 18:34 只看该作者

这三种饮品回家做做看，是不是那么好喝啊谢谢了

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lj9905

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3楼大中小发表于 2011-8-19 17:16 只看该作者

3种甜饮都是防暑的佳品，还有美容的功效，而且制作简单，谢谢楼主了。

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mingxin59

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4楼大中小发表于 2011-8-22 16:09 只看该作者

其实直接吃蔬菜和水果就好了，不一定非要弄成汁的！

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526241237

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5楼大中小发表于 2011-8-25 08:35 只看该作者

鲜榨西红柿汁再稍微加上点白糖真乃是人间美味，又好吃又健康又经济。

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liuyinyi103

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6楼大中小发表于 2011-9-16 10:22 只看该作者

我很喜欢喝西红柿汁，价格便宜，而且味道也很不错啊。

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yms130130

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7楼大中小发表于 2011-9-21 12:48 只看该作者

这三款就柠檬冰糖茶的成本最低了西红柿汁估计口味不错但是成本太高了

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