嘿嘿~~家里的电脑罢工~无奈啊..
5 I, M: ]- q9 p6 k A7 M这几天,天天在家不是吃就睡的~
, X* y. \% F( K4 [5 f2 _9 Y身上的肥膘,又开始增加了..
/ }/ S) f8 W* v% k) S! k由于买不到全麦粉,只好把家里的那个麦片啊,拿搅拌机搅碎..不过,我想效果也应该不差~
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% {1 G0 [1 E* @+ e( D$ b如果是减肥的话,平时可以多吃些全麦面包~热量很低
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这个全麦饼干,我是把方子稍微做个改动,个人认为还有改动的空间~
4 k6 X/ V6 f5 _0 t% W; [9 Q可以适当的把糖再减少点,黄油也是可以减少的...
Z3 \3 J3 i+ _/ c做法也不是很难~
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总之一句话:我想把减肥进行下去..
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感觉有点象杂志上的图片..嘿嘿,我喜欢这种梦幻的感觉..